Centro de Yoga
- Asana: Una postura o posición del cuerpo que se mantiene en el yoga.
- Pranayama: Técnicas de respiración en yoga para controlar la energía vital.
- Vinyasa: Un estilo de yoga caracterizado por enlazar posturas en secuencias coordinadas con la respiración.
- Hatha Yoga: Un tipo de yoga que se enfoca principalmente en las posturas físicas y técnicas de respiración.
Centro de Pilates
- Reformer: Aparato de Pilates que utiliza resortes para proporcionar resistencia.
- Mat Pilates: Ejercicios de Pilates que se realizan en un tapete sin necesidad de máquinas.
- Controlología: El nombre original que Joseph Pilates dio a su método, enfatizando el uso de la mente para controlar los músculos.
Centro de Salud y Bienestar
- Holístico: Enfoque de bienestar que considera la salud integral del individuo (física, mental y espiritual).
- Mindfulness: Práctica de atención plena y conciencia del momento presente.
Centro de Meditación
- Zazen: Práctica de meditación sentada en la tradición Zen.
- Mantra: Palabra o sonido repetido para ayudar en la concentración durante la meditación.
Centro de Retiro de Yoga
- Ashram: Comunidad espiritual o lugar de retiro para practicar yoga y meditación.
- Retiro Silencioso: Tipo de retiro donde los participantes mantienen silencio para profundizar en la práctica meditativa.
Terapeuta de Reiki
- Chakras: Centros energéticos en el cuerpo humano usados en el tratamiento de Reiki.
- Sanación a distancia: Técnica de Reiki que permite enviar energía sanadora a una persona en otra ubicación.
Instructor/a de Yoga
- RYT: Siglas en inglés de “Registered Yoga Teacher”, que indica un profesor de yoga registrado ante una entidad reconocida.
- Yogui/Yogui: Practicante avanzado de yoga o instructor de yoga.
Centro de Retiro
- Detox Digital: Retiro que promueve la desconexión de dispositivos electrónicos para favorecer el bienestar.
- Terapia de Sonido: Uso de instrumentos o la voz para crear un ambiente sanador durante el retiro.
Programa de Salud y Bienestar
- Coaching de Vida: Asesoramiento personalizado para mejorar el bienestar general y alcanzar objetivos de vida.
- Nutrición Holística: Enfoque de nutrición que considera todos los aspectos de la vida del individuo.
Naturópata
- Fitoterapia: Uso de plantas medicinales para promover la salud y tratar enfermedades.
- Homeopatía: Sistema de medicina alternativa basado en el principio de “lo similar cura lo similar”.
Reflexología
- Zonas Reflejas: Áreas en los pies, manos o orejas que corresponden a diferentes partes del cuerpo.
- Mapa Reflexológico: Diagrama que muestra las conexiones entre las zonas reflejas y los órganos.
Centro de Ayuda para Embarazadas
- Yoga Prenatal: Clases de yoga diseñadas específicamente para mujeres embarazadas.
- Doula: Profesional que ofrece apoyo emocional y físico a las mujeres antes, durante y después del parto.
Escuela de Taichí
- Qi Gong: Práctica de movimientos fluidos y técnicas de respiración para cultivar y equilibrar la energía vital (Qi).
- Forma: Secuencia de movimientos en Taichí que simulan técnicas marciales pero se realizan de manera meditativa.
Ashram: Comunidad espiritual o lugar de retiro para practicar yoga y meditación.
Asana: Una postura o posición del cuerpo que se mantiene en el yoga.
Chakras: Centros energéticos en el cuerpo humano usados en el tratamiento de Reiki.
Controlología: El nombre original que Joseph Pilates dio a su método, enfatizando el uso de la mente para controlar los músculos.
Coaching de Vida: Asesoramiento personalizado para mejorar el bienestar general y alcanzar objetivos de vida.
Detox Digital: Retiro que promueve la desconexión de dispositivos electrónicos para favorecer el bienestar.
Doula: Profesional que ofrece apoyo emocional y físico a las mujeres antes, durante y después del parto.
Fitoterapia: Uso de plantas medicinales para promover la salud y tratar enfermedades.
Forma: Secuencia de movimientos en Taichí que simulan técnicas marciales pero se realizan de manera meditativa.
Hatha Yoga: Un tipo de yoga que se enfoca principalmente en las posturas físicas y técnicas de respiración.
Holístico: Enfoque de bienestar que considera la salud integral del individuo (física, mental y espiritual).
Homeopatía: Sistema de medicina alternativa basado en el principio de “lo similar cura lo similar”.
Mantra: Palabra o sonido repetido para ayudar en la concentración durante la meditación.
Mat Pilates: Ejercicios de Pilates que se realizan en un tapete sin necesidad de máquinas.
Mindfulness: Práctica de atención plena y conciencia del momento presente.
Nutrición Holística: Enfoque de nutrición que considera todos los aspectos de la vida del individuo.
Pranayama: Técnicas de respiración en yoga para controlar la energía vital.
Qi Gong: Práctica de movimientos fluidos y técnicas de respiración para cultivar y equilibrar la energía vital (Qi).
Reformer: Aparato de Pilates que utiliza resortes para proporcionar resistencia.
Retiro Silencioso: Tipo de retiro donde los participantes mantienen silencio para profundizar en la práctica meditativa.
RYT: Siglas en inglés de “Registered Yoga Teacher”, que indica un profesor de yoga registrado ante una entidad reconocida.
Sanación a distancia: Técnica de Reiki que permite enviar energía sanadora a una persona en otra ubicación.
Terapia de Sonido: Uso de instrumentos o la voz para crear un ambiente sanador durante el retiro.
Vinyasa: Un estilo de yoga caracterizado por enlazar posturas en secuencias coordinadas con la respiración.
Yoga Prenatal: Clases de yoga diseñadas específicamente para mujeres embarazadas.
Yogui/Yogui: Practicante avanzado de yoga o instructor de yoga.
Zazen: Práctica de meditación sentada en la tradición Zen.
Zonas Reflejas: Áreas en los pies, manos o orejas que corresponden a diferentes partes del cuerpo.
Mapa Reflexológico: Diagrama que muestra las conexiones entre las zonas reflejas y los órganos.