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Íntimamente ligado a la salud física y mental, y estrechamente condicionado por el entorno, el bienestar es un estado de plenitud que se extiende más allá del individuo. El grado en que cada ser humano encuentra el equilibrio interior define su capacidad para relacionarse con las personas que le rodean y con su entorno. Hay muchas técnicas y métodos que se han perfeccionado a lo largo de milenios con el objetivo de iluminar caminos hacia el autoconocimiento y la armonía interior, y gracias a la interconexión global de nuestro mundo moderno, tenemos más acceso que nunca al conocimiento. Podemos profundizar en las técnicas ancestrales y combinarlas con los conocimientos científicos que nos impulsan hacia una mejor calidad de vida.

Aquí, en Abama, tenemos la suerte de disponer de muchos medios para perseguir un mayor bienestar, empezando por el apacible entorno natural que nos rodea. Tenerife es también un lugar abundante en flora, que es el ingrediente clave de las terapias naturales; una fuente de alimentos locales ecológicos; y la ubicación de centros de medicina preventiva de vanguardia. En este entorno privilegiado, nuestros propietarios y huéspedes pueden hacer un retiro de bienestar y acceder a la instrucción de expertos en yoga, filosofía ayurvédica y deporte durante un Fin de Semana de Bienestar. Estas prácticas están diseñadas para equilibrar el cuerpo y la mente y generar una armonía que enriquezca la vida cotidiana.

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«Esta emergencia ha cogido por sorpresa al sistema educativo. Hemos tenido que aprender sobre la marcha sin la preparación correcta. La educación a distancia no se improvisa, hay que prepararla muy bien para que sea de calidad. Uno de los conceptos clave es la planificación, como si el curso fuera el guión de una película. En una situación normal, sabemos lo que le va a pasar al estudiante a distancia hora a hora, día a día y semana a semana, porque los profesores han preparado muy bien el itinerario de aprendizaje.En la UOC, cualquier asignatura se planifica con un año de antelación: ¿qué tendrán que hacer los estudiantes? ¿con qué material y recursos? ¿Cómo serán evaluados? etc. Con el cierre patronal, profesores que nunca habían abordado estas cuestiones están dando clases desde el comedor de sus casas. Ha habido que improvisar por completo… pero un aspecto positivo es que la gente está perdiendo el miedo al e-learning».

Fue la primera universidad del mundo dedicada por completo a la enseñanza a distancia cuando se fundó hace 25 años. En la actualidad, la UOC cuenta con más de 77.000 graduados, y el año pasado tuvo más de 73.000 estudiantes activos. Ofrece todo tipo de cursos, incluidos grados, másteres, doctorados, cursos profesionales…