¿Qué religión está en contra del yoga?
Los beneficios y los efectos adversos del yoga fueron reportados en encuestas de diferentes países. El presente estudio tenía como objetivo (i) determinar los beneficios y los efectos adversos del yoga en personas con experiencia de yoga en la India y (ii) correlacionar estos efectos del yoga con factores relacionados con el individuo y su práctica de yoga.
El 94,5% de los encuestados informaron de los beneficios del yoga. Los tres beneficios más comunes fueron la mejora de: (i) la forma física, (ii) el estado mental y (iii) las funciones cognitivas. El 1,9% de los encuestados señaló algún efecto adverso del yoga. Los tres efectos adversos más comunes fueron (i) agujetas y dolor, (ii) lesiones musculares y (iii) fatiga. Los siguientes factores mostraron una asociación significativa (en todos los casos p 0,10) con los beneficios comunicados del yoga: (i) experiencia de yoga en meses, (ii) tiempo dedicado a la práctica de yoga en una semana, (iii) número de técnicas de yoga practicadas y (iv) si se mantuvo o no la conciencia durante la práctica de yoga.
¿Hacía yoga Jesús?
Este es el tipo de preguntas que le planteé a Laurette Willis, actriz, cantante, oradora, entrenadora de personalidades y escritora, sencillamente porque muchos cristianos han estado confundidos sobre este mismo tema. Y sabiendo que Laurette había estado involucrada en el yoga y la Nueva Era durante 22 años antes de venir a Cristo, supuse que conocería las ramificaciones espirituales de primera mano.
Además, también es una entrenadora personal certificada que ha desarrollado un programa de ejercicios de estiramiento que incorpora las Escrituras llamado PraiseMoves™ que ella considera «la alternativa cristiana al yoga.» Tenía curiosidad por saber en qué se diferenciaban sus posturas de las del yoga y cómo infundía las Escrituras en su rutina de ejercicios. Ella cubre muchos de estos detalles en su último libro BASIC Steps to Godly Fitness (Harvest House, 2005) y en su DVD PraiseMoves (Harvest House, 2006).
Nos bombardean con mensajes sobre los beneficios pacíficos y saludables del yoga, pero lo que no escuchamos, específicamente en Estados Unidos, son los verdaderos orígenes de este tipo de estilo de vida. Laurette me lo dejó muy claro en una reciente entrevista telefónica.
Por qué el yoga es pecado católico
Con la creciente popularidad del yoga y las controversias en torno a sus orígenes religiosos, los cristianos que desean experimentar sus beneficios a menudo se preguntan si el yoga es una actividad en la que pueden participar o involucrarse. Habiendo estado al frente de este espacio en y recibiendo las mismas preguntas una y otra vez, hemos recopilado una lista de preguntas frecuentes. La respuesta a estas preguntas proviene de nuestras creencias, comprensión y experiencia, junto con el discernimiento de mucha oración. No todo en este mundo es absoluto y respetamos que no todo el mundo esté de acuerdo con nuestra perspectiva discernida. Sin embargo, esperamos que estas respuestas puedan guiarte en la búsqueda de la voluntad de Dios para ti con respecto a este tema. Que todos seamos fieles en servir a nuestro Dios según Su voluntad, siendo las manos y los pies de Jesús.
1¿No es el yoga una práctica religiosa oriental? Con sus primeras inscripciones originadas en el valle del Indo hace más de 5000 años, el yoga definitivamente tiene profundas y ricas raíces culturales de la antigua civilización india que más tarde se extendió al Lejano Oriente. Reconociendo los muchos beneficios de esta antigua práctica, el yoga evolucionó en muchos linajes diferentes y fue adaptado como disciplina espiritual por distintas religiones. Sin deshonrar su rica herencia, los numerosos beneficios del yoga siguen siendo reconocidos por la ciencia occidental moderna y por diferentes culturas que forman lo que hoy es la adaptación moderna del yoga, que podría decirse que es completamente independiente de cualquier religión o adaptable por cualquier religión como práctica espiritual. En su forma más neutra, el yoga consta de tres componentes clave: respiración, movimiento y meditación.
¿Es el yoga un pecado en el islam?
Los beneficios y los efectos adversos del yoga fueron reportados en encuestas de diferentes países. El presente estudio tenía como objetivo (i) determinar los beneficios y los efectos adversos del yoga en personas con experiencia de yoga en la India y (ii) correlacionar estos efectos del yoga con factores relacionados con el individuo y su práctica de yoga.
El 94,5% de los encuestados informaron de los beneficios del yoga. Los tres beneficios más comunes fueron la mejora de: (i) la forma física, (ii) el estado mental y (iii) las funciones cognitivas. El 1,9% de los encuestados señaló algún efecto adverso del yoga. Los tres efectos adversos más comunes fueron (i) agujetas y dolor, (ii) lesiones musculares y (iii) fatiga. Los siguientes factores mostraron una asociación significativa (en todos los casos p 0,10) con los beneficios comunicados del yoga: (i) experiencia de yoga en meses, (ii) tiempo dedicado a la práctica de yoga en una semana, (iii) número de técnicas de yoga practicadas y (iv) si se mantuvo o no la conciencia durante la práctica de yoga.