Lista de mantras kundalini

¿Estás listo para descubrir el propósito de tu vida y activar todo tu potencial? El Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar una energía poderosa y a transformar tu vida. Y ahora hay una manera accesible y fácil de aprender a incorporar estas prácticas en tu práctica y en tu vida. El curso online de 6 semanas de Yoga Journal, Kundalini 101: Crea la vida que quieres, te ofrece mantras, mudras, meditaciones y kriyas que querrás practicar cada día. ¡Apúntate ya!

En este extracto de su nuevo libro Luz Original: The Morning Practice of Kundalini Yoga, Snatnam Kaur te invita a hacer del mantra parte de tu ritual matutino, dejando que la energía positiva marque el tono de tu día. Empieza aquí, guiándote por su grabación de audio.

Tomar una ducha de agua fría y hacer yoga te prepara para una experiencia de canto dichosa. Creo que es casi imposible que tu energía Kundalini no aumente. Si has llegado tan lejos y cantas estas palabras, la energía de tu sistema de Chakras y de todos tus diez cuerpos estará presente y comprometida. En esta etapa, ¡disfruta, disfruta, disfruta! La música y la energía de los cantos te sacarán de tu mente cotidiana – esta es la fusión del Amante y el Amado. Es tu tiempo con Dios. La energía de cada canto, el orden y la sincronización crean una fórmula sónica curativa. Uno atraviesa un viaje de autodespertar y descubrimiento desde el comienzo de los cantos hasta el final.

¿Qué mantra para empezar Kundalini Yoga?

ONG NAMO GURU DEV NAMO: Traducido directamente como «Me inclino ante la Sabiduría Creativa, me inclino ante el Maestro Divino», este es el Mantra de apertura que se canta al comienzo de una práctica de Kundalini Yoga. Abre tu canal espiritual y te permite sintonizar con tu conocimiento divino interior.

¿Cuál es el canto final del Kundalini Yoga?

Que el largo sol brille sobre ti, que todo el amor te rodee y que la luz pura que hay en ti guíe tu camino.

Mantras y significados de Kundalini

Música y Yoga se unen maravillosamente en Sat Nam Fest. Hay algunos mantras que puedes esperar en las clases de yoga del Sat Nam Fest. Kundalini Yoga utiliza cantos y canciones para establecer la vibración energética de la clase. Los mantras están en gurmukhi, que es el idioma del libro sagrado de los sijs, el Guru Granth Sahib. En el Kundalini Yoga se utilizan tradiciones y tecnologías de la religión sij, como los mantras y el uso del turbante, por nombrar algunas. La ciencia y la tecnología de un mantra utilizan el sonido como forma de energía. Podemos proyectar energía y significado a través del sonido.

Empezamos cada clase con el Adi Mantra, cantado 3 veces. Nos «sintonizamos» con esta proyección mental utilizando el sonido para centrarnos en el yo superior y guiar espiritualmente al profesor y al alumno. Significado: «Me inclino ante la sutil sabiduría divina, el divino maestro interior».

El Mangala Charran Mantra es a menudo cantado en segundo lugar, después del Adi Mantra en una clase de Kundalini Yoga. Los mundos, «Aad Guray Nameh, Jugaad guray nameh, Sat guray nameh, Siree guroo dayv-ay nameh,» se traduce como: «Me inclino ante la sabiduría primigenia, me inclino ante la sabiduría verdadera a través de los tiempos, me inclino ante la verdadera sabiduría, me inclino ante la gran sabiduría invisible».

Poderosos mantras kundalini

El «Yoga de la Mente», un mantra es una sílaba, palabra o frase en una de las lenguas sagradas (como el sánscrito y el ghurmeki) y a veces en inglés, que eleva o modifica la conciencia a través de su significado, el sonido en sí, el ritmo, el tono e incluso la reflexología de la lengua en el paladar.

Hay dos cosas que se pueden hacer para que el uso de un mantra sea más poderoso, independientemente de cómo se recite. Una es ver el mantra, como si se estuviera escribiendo mientras lo dices, y la otra es escucharlo activamente mientras lo dices, tal vez, en este caso, al utilizar los dos primeros idiomas.

AD GURAY NAMEH, JUGAD GURAY NAMEH, SAT GURAY NAMEH, SIRI GURU DEVAY NAMEH se canta para protección. Rodea el campo magnético con luz protectora, y significa «Me inclino ante el Gurú primigenio (conciencia guía que nos lleva a la Realización de Dios), me inclino ante la sabiduría a través de los tiempos, me inclino ante la Verdadera Sabiduría, me inclino ante la gran sabiduría invisible».

Este mantra sintoniza con la frecuencia de la Madre Divina y con la energía primigenia protectora y generadora. Su canto elimina los miedos y satisface los deseos. Adi Shakti significa el «Poder Primordial», Sarab Shakti significa «Todo el Poder», y Prithum Bhagawati significa «que crea a través de Dios».

Mantra Kundalini para la victoria

El Kundalini Yoga es lo que muchos creen que es la forma más eficaz de alinear el cuerpo, la mente y el espíritu con el Universo ilimitado. En este tipo de yoga, la atención se centra en despertar la energía Kundalini. Una forma importante de despertar esta energía es a través de Mantras que se repiten en silencio para nosotros mismos, o en voz alta, durante su práctica.

Un Mantra es una herramienta para controlar la mente. Es un arreglo de sonidos y palabras que te permiten canalizar tu ser interior. En una práctica de Kundalini Yoga, conectamos con nuestro nivel más elevado de conciencia a través de la repetición de Mantras.