Dina rodriguez hormon yoga
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Dina rodriguez hormon yoga

Ananda Surya
Ananda Surya

Dinah Rodrigues, Creadora da Yoga-Terapia-Hormonal

Dinah Rodrigues, terapeuta de yoga, se graduó en Filosofía y Psicología en la Universidad de S. Paulo – Brasil. Su objetivo es ayudar a las mujeres a reactivar su producción hormonal. Ayuda también a mujeres que tienen dificultad para quedarse embarazadas, ovarios poliquísticos, TPM y aquellas en climaterio o que sufren las consecuencias de un bajo nivel hormonal.

Dinah Rodrigues es muy conocida en Brasil, donde desde hace muchos años imparte cursos por todo el país. Todos los años viaja a Europa y Norteamérica para enseñar su técnica. Asana Journal la entrevistó para este número especial dedicado a las mujeres.

Yo formaba parte de un club deportivo en Brasil que ofrecía clases de yoga. Mi hermana y yo practicábamos Hatha yoga juntas cuando yo tenía 32 años. Mi primera profesora fue Celeste Castilho, pionera del yoga en Brasil. Empecé a practicar Hatha yoga y poco después me interesé por el yoga terapéutico. Mi maravilloso profesor y amigo el Maestro Prof. Jean Pierre Bastiou también me han influenciado. Otro maestro que me ha influenciado es Shivananda. Tengo todos sus libros; ¡son tan difíciles de leer! Pero los disfruto y he aprendido mucho.

Dinah Rodrigues fala sobre Yogaterapia Hormonal

La fisiología de las hormonas femeninas fue la base que utilicé para seleccionar las asanas y los pranayamas. Mas para reactivar as glandulas era necessário fazer as asanas dinâmicamente e os pranayamas muito fortes. Pero debía ser un tratamiento natural, que no necesitara hierbas ni medicamentos.

Actúa también previniendo enfermedades causadas por el bajo nivel hormonal, como la osteoporosis y el aumento de la predisposición a problemas cardiovasculares.2 MenopausaMuchas mujeres tienen una idea equivocada de lo que es la Menopausia.

Si te interesan los temas espirituales ahora tendrás más tiempo para estudios profundos y para aprender a meditar – esto te ayudará a volver más leves los síntomas emocionales de la menopausia, como el insomnio, la angustia, la depresión, etc.

Empecemos a explicar el significado de varios términos relacionados con esta fase: la menopausia es una fase de la vida reproductiva de la mujer. Por definición científica, la menopausia es el cese permanente de las menstruaciones como consecuencia de la pérdida de la actividad folicular de los ovarios. Esto provoca una reducción de la producción de hormonas por parte de sus glándulas.

Terapia de Yoga Hormonal – Happy You

Berat Yoga Retreat te ofrece una vez más la oportunidad de transformarte, sanarte y encontrarte. Nuestro objetivo es construir un puente intercultural entre los participantes internacionales y locales. Por ello, el retiro se celebra en inglés, alemán y albanés. Creemos que a través del Yoga conectamos profundamente con nuestro yo más verdadero y con los demás. Y al final, nos damos cuenta de que todos estamos juntos en este viaje.

Nuestro lugar de celebración es el Hotel Castle Park en Berat, rodeado de un bosque tranquilo y hermosas montañas y situado en una colina que domina la histórica ciudad de Berat en Albania (protegida por la UNESCO). El personal le invita a «sentirse más que en casa». El restaurante Castle Park prepara platos locales frescos y ecológicos, vegetarianos y no vegetarianos. Nuestra anfitriona, Alma Spathara, es una cordial experta en turismo de Albania que ofrece todo tipo de emocionantes actividades en los alrededores de Berat, como recorridos históricos a pie, rafting, exploración de cañones, senderismo y encuentro con los lugareños en el monte sagrado de Tomor, descenso de cañones. Ella está más que feliz de responder a todas sus preguntas y hace todo lo posible para que usted se sienta instantáneamente como parte de la familia.

Método de terapia de yoga hormonal de Dinah Rodrigues

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