Objetivo del yoga

La filosofía principal del yoga es sencilla: mente, cuerpo y espíritu son todo uno y no pueden separarse claramente. Sin embargo, hay una multitud de ideas filosóficas que son útiles para explorar las dimensiones más profundas del cuerpo, la mente y el espíritu. Estudiar y comprender estas ideas es esencial para cambiar nuestra visión de nosotros mismos como seres separados, hacia la realización del estado unitivo.

La filosofía del yoga, similar a la del budismo, cree que la ignorancia espiritual crea sufrimiento y nos ata a la rueda del samsara (ciclo de renacimiento). La eliminación de nuestra ignorancia puede tomar muchos caminos y técnicas diferentes en el yoga. Aun así, las enseñanzas filosóficas centrales del yoga giran en torno a la práctica del discernimiento mental, el desapego, el conocimiento espiritual y la autoconciencia.

Los diferentes caminos del yoga utilizan varios aspectos del dualismo Sankhya y del no dualismo Upanishadic. Algunas vías, como el Tantra y el Bhakti, utilizan las formas de los dioses y diosas del hinduismo. Además, los sutras de yoga de Patanjali incorporan el concepto de Ishvara, un dios personal. Así pues, un yogui debe comprender tanto las relaciones entre atman y brahman, prakriti y purusha, como la trinidad de Brahma, Vishnu y Shiva.

¿Cuáles son los orígenes de la filosofía del yoga?

Los orígenes del yoga se remontan al norte de la India, hace más de 5.000 años. La palabra yoga se menciona por primera vez en unos antiguos textos sagrados llamados Rig Veda. Los Vedas son un conjunto de cuatro antiguos textos sagrados escritos en sánscrito.

¿Cuál es la filosofía de la vida en el yoga?

La filosofía principal del yoga es sencilla: mente, cuerpo y espíritu son todo uno y no pueden separarse claramente. Sin embargo, hay multitud de ideas filosóficas que son útiles para explorar las dimensiones más profundas del cuerpo, la mente y el espíritu.

¿Quién fundó la filosofía del yoga?

Yoga, (sánscrito: «Yugo» o «Unión») uno de los seis sistemas (darshans) de la filosofía india. Su influencia se ha extendido a muchas otras escuelas del pensamiento indio. Su texto básico son los Yoga-sutras de Patanjali (c. siglo II a.C. o V d.C.).

Historia del yoga

El yoga es algo más que hacer ejercicio. La práctica física tiene un único propósito: reconocer tu verdadero núcleo. En este proceso, la filosofía del yoga te ofrecerá una y otra vez una nueva perspectiva de ti mismo.

En una entrevista con Alexandra Wehinger, el Dr. Ronald Steiner habla de su familia, de Pattabhi Jois y de la comunidad del Ashtanga Vinyasa Yoga, y de cómo arriesgarse a veces puede ayudar a llevar una vida verdaderamente feliz.

Un Ashtangi estadounidense se propone documentar la historia de la tradición del yoga de Mysore y la filosofía que la sustenta. ¿Una idea descabellada? Posiblemente sí. Pero también el nacimiento de una película única con una visión asombrosa.

Historia y filosofía del yoga

El origen exacto del yoga sigue siendo un misterio. Hay indicios de que las primeras formas de yoga pudieron existir entre los años 2500 y 1500 a.C. en la región india del valle del Indo. Se han encontrado esculturas de figuras sentadas en lo que parecen posturas de loto de esta época, pero como se desconoce la escritura que acompañaba a las figuras, no es posible determinar con certeza si las esculturas son representaciones de una postura de yoga o simplemente una forma de sentarse en el suelo. Lo que está claro es que, desde tiempos remotos, se ha comprendido que la conciencia humana es vasta, que puede explorarse y que, a partir de esa exploración, se desarrollan percepciones como sabiduría revelada sobre la condición humana, el universo y nuestro lugar en él.

En los primeros siglos del primer milenio antes de Cristo, existían dos corrientes culturales en la India: La védica y la no védica. Los Vedas contenían textos sagrados de sabiduría revelada, o Sruti, que significa «lo que se escucha de una fuente superior». Los cuatro Vedas constituyen los textos sagrados más antiguos de la fe hindú. La cultura india no védica incluía el jainismo y el budismo, ninguno de los cuales aceptaba la autoridad de los Vedas y, en consecuencia, evolucionaron hacia credos separados. Es importante recordar que, en la cultura hindú, la sabiduría se transmitía oralmente de gurú a alumno: el gurú tejía hilos de su propia sabiduría en algo significativo y apropiado para ese alumno. Dado este método de transmisión del conocimiento, las distintas escuelas filosóficas se entrelazaban e influían entre sí de una forma mucho menos rígida de lo que podemos imaginar.

Qué es el yoga

La palabra yoga es de origen sánscrito y significa «unión». En un contexto antiguo, el yoga puede haber comenzado hace más de 5000 años, como una forma de autochamanismo, en la región del Valle del Indo, alrededor del 3000 a.C.. Luego creció en la India como uno de los seis sistemas filosóficos del hinduismo. Originalmente, la disciplina abarcaba prácticas mentales, físicas y espirituales. Sin embargo, el yoga era ante todo una práctica espiritual que pretendía poner la mente y el cuerpo en armonía universal.

En el sentido moderno, el yoga conserva muchos de sus rasgos ancestrales, como armonizar la mente y el cuerpo y centrarse en la espiritualidad. Pero hoy se hace más hincapié en las asanas (posturas corporales) y en los aspectos físicos del yoga en general. En esencia, el fomento de la relajación y la forma física ha pasado a un primer plano en el yoga moderno, y la práctica se clasifica principalmente por «estilo» o nivel de dificultad.

Aunque las fechas de origen varían, la práctica del yoga se remonta aproximadamente 5000 años atrás – al 3000 AEC. El yoga tradicional comenzó en la antigua India como una de las seis escuelas ortodoxas de la filosofía hindú, según las referencias de los antiguos textos en sánscrito: los textos védicos en sánscrito, el Rigveda y los Upanishads.