Yoga para adelgazar

Normalmente no compro aplicaciones de fitness y normalmente no hago yoga a no ser que sean los estiramientos básicos de casa. Esta aplicación es la más fácil de seguir y me encanta que ella te muestra el ejercicio primero y habla lentamente y luego hace las repeticiones contigo mientras sigue hablando y guiando. Siempre he querido hacer algo como yoga para estar más en forma y delgada, y esto mezclado con algunos entrenamientos en casa durante la cuarentena, espero que realmente dé sus frutos. Ayer dejé de beber alcohol y planeo ver lo que puedo conseguir después de un mes. Intento encontrar el equilibrio mental y físico y creo que con esta aplicación lo encontraré y esperaré con impaciencia el siguiente entrenamiento. Por no hablar de las opciones de comida/comida/merienda que hay aquí, que son fáciles de encontrar en las tiendas y no demasiado caras de preparar, ¡y suenan deliciosas! Definitivamente vale la pena el dinero gastado a pesar de que no estoy trabajando y no me lo puedo permitir. ¡Mi salud mental y ser consciente del cuerpo vale la pena cada centavo para mí! ¡Gracias YOGA-GO!

Wow, ¡gracias por un comentario tan detallado! Estamos muy contentos de saber que tuviste una gran experiencia usando nuestra aplicación. No olvides que siempre puedes ponerte en contacto con nosotros para obtener más información en [email protected]. ¡Siempre estamos ahí para ayudarte! Saludos cordiales,El equipo de YG

¿Cuánto cuesta Yoga Go?

Puede descargar la aplicación gratuitamente.

¿Qué tan buena es Yoga Go App?

La aplicación es divertida y está bien diseñada. Los vídeos me parecen muy buenos y fáciles de copiar. Lo que me molesta es que la aplicación sólo está en inglés. Hay que tener muy buen nivel de inglés para entender las descripciones de los ejercicios o los textos sobre nutrición, etc.

Apoya yoga go io

Por supuesto, el primer paso para personalizar tu plan es introducir algunos datos personales, como tu altura, peso, peso objetivo y edad. Una vez que hayas añadido toda la información, obtendrás un plan único diseñado según tus necesidades en cinco minutos o menos.

Una vez que tu plan esté listo, todo lo que tienes que hacer es seguirlo. Por suerte, Yoga Go establece recordatorios, y también incluye montones de vídeos para enseñarte a realizar cada postura correctamente. La aplicación también hace un seguimiento del tiempo que haces ejercicio y de las calorías quemadas en cada sesión.

Yoga Go es una app de yoga increíblemente útil gracias a la cual puedes crear un plan personalizado. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que tendrás que suscribirte a una de las suscripciones de la aplicación para poder acceder a tu plan.

Yoga-go de welltech

Yoga-Go es la aplicación de entrenamiento diario de yoga para todas las edades y para todos, desde principiantes hasta yoguis más avanzados. Únete a nuestro reto de 30 días de yoga para perder peso y cambia tu estilo de vida aprendiendo más de 500 asanas de yoga en casa.

Los entrenamientos sólo te llevarán entre 7 y 30 minutos, ¡y podrás quemar hasta 200 calorías por sesión! Además de un entrenamiento de 7 minutos (calentamiento matutino), introduce tu cuerpo en retos intensivos de fitness y pilates destinados a desarrollar la resistencia, mejorar la flexibilidad y tonificar todo el cuerpo.

Personaliza la duración, el nivel, el objetivo y el estilo de yoga. Entrena en cualquier momento y establece tus días de entrenamiento y de descanso. Elige entre diferentes planes de entrenamiento, céntrate en una zona problemática del cuerpo y entrena con un propósito.

El yoga no es sólo estiramiento y flexibilidad. También se trata de hacer su cuerpo más fuerte y más saludable. Únete a nuestra aplicación de yoga y empieza con un entrenamiento quemagrasas de 7 minutos al día para obtener los resultados más visibles en 30 días.

Aplicación de yoga facial

Si lo que buscas es perder peso, tonificarte y tener una buena documentación de los entrenamientos que has hecho esto no es para ti. Me gustan algunos de los entrenamientos pero las transiciones entre posturas son demasiado rápidas y no siempre están bien explicadas. La versión que estamos usando actualmente debería ser la gratuita no la de pago. No creo que merezca la pena. Hay aplicaciones gratuitas que ofrecen ejercicios similares.

La transición entre posturas es demasiado rápida o no tiene sentido. Te hacen pasar de estar sentado a estar de pie para luego tumbarte. La modelo del vídeo salta de una postura a otra, por lo que ni siquiera se ve la transición. Las posturas no están bien descritas. La voz femenina es monótona y robótica. No voy a hacer una nueva suscripción una vez que mi actual es de hasta y no recomiendo esta aplicación. Las clases para principiantes no son aptas para principiantes por las razones mencionadas anteriormente. La función de contacto de la aplicación no funciona.

Debemos adaptar las posturas si tenemos problemas de flexibilidad o de espalda, etc. Personalmente no tengo ninguna flexibilidad para esos ejercicios sin adaptarlos y no se dice nada al respecto. Otro defecto, los entrenamientos nunca son los mismos así que quería repetir LA secuencia de posturas perfecta. Y no pude porque esta estúpida aplicación mezcla las posturas cada vez. Así que no podemos repetir el entrenamiento exacto que nos gustó.