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Ananda Surya
Ananda Surya

Yoga facial

Con el método Glowinface Face Yoga, ofrezco un curso de iniciación al yoga facial de 5 semanas. Este curso es una clase virtual en grupo que se reúne una hora una vez a la semana. Aprenderás 15 ejercicios en total, tres cada semana durante cinco semanas en una secuencia específica. Una vez que hayas completado el curso, hacer estos ejercicios en este orden durante 10 minutos al día te dará los mejores resultados posibles. Proporciono apoyo continuo y clases de mantenimiento para ayudarte a continuar con tu práctica de yoga facial. Para todas las edades – prevenir, mantener, transformar

¿Qué hace el yoga facial?

El yoga facial es una serie de ejercicios y estiramientos para los músculos de la cara. Los supuestos beneficios incluyen una mejor circulación, músculos faciales más fuertes y menos líneas finas y arrugas. La mayoría de las investigaciones sobre el yoga facial no son concluyentes. Pero algunos estudios a pequeña escala han dado resultados prometedores.

¿Es legítimo el yoga facial?

Las investigaciones han descubierto que el yoga facial puede ser eficaz para mejorar el aspecto estructural de la cara al fortalecer los músculos de las mejillas y el rostro. Los que lo practican afirman también que su aspecto es más joven.

Clases de yoga facial cerca de mí

No hay duda de que sabes lo que es el yoga, pero ¿has oído hablar del yoga facial? El yoga facial es una combinación de ejercicios y masajes faciales que pueden fortalecer tu piel, tonificar tus músculos e incluso combatir los signos del envejecimiento.

Lo mejor del yoga facial es que puedes hacerlo en cualquier lugar y en cualquier momento, y no necesitas más herramientas que tus propias manos. Hay un montón de aplicaciones disponibles para ayudarle a practicar yoga cara con regularidad, así que echa un vistazo a continuación en algunas de las mejores aplicaciones móviles de yoga cara.

Koko Face Yoga es una aplicación creada por la conocida experta en yoga facial Koko Hayashi. Koko lleva más de 10 años practicando yoga facial y comenzó a enseñarlo a otras personas en 2018. Ahora, la app Koko Face Yoga puede ayudarte a comenzar tu entrenamiento de yoga facial.

Los videos de ejercicios en la aplicación se dirigen a diferentes áreas de tu cara, incluido el cuello, las mejillas, la boca, etc. Posiblemente la mejor característica de Koko Face Yoga es la ayuda de la IA para guiarte en cada ejercicio. Hay algunos vídeos gratuitos disponibles, pero son limitados, así que es mejor registrarse si quieres acceder a todo lo que hay en la aplicación.

Curso de yoga facial online gratis

Obtén acceso ilimitado a clases de yoga, pilates y meditación que se adaptan a cómo te sientes. Tanto si quieres relajarte antes de dormir como fortalecer tu cuerpo, y sea cual sea tu nivel de experiencia, etapa de la vida o aspiraciones, nuestro equipo de profesores te atenderá donde estés, tal y como eres.

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Los músculos de la cara a menudo se contraen y se contraen sin ser conscientes de ello. Despierta estos músculos faciales a menudo olvidados con una clase única que es ideal para hacer por sí sola o como parte de una práctica de cuerpo completo. Aumenta el flujo sanguíneo a los muchos pequeños músculos de la cara y aumenta la elasticidad de tu hermosa jeta. Incluye un breve masaje facial. Prueba algo nuevo, dale a tu cara un poco de amor y ¡diviértete!

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Mastery es la joya de la corona en el conjunto de productos de Face Yoga Method. Contiene acceso a todos nuestros productos virtuales incluyendo los Jumpstarts, 6 Semanas Face Toning Bootcamp, 15 Días Wrinkle Away Y lo más importante Mastery tiene tres clases semanales en vivo impartidas por Fumiko y un equipo de profesores certificados de yoga facial. Mastery es su oportunidad de obtener acceso en vivo a Fumiko y su equipo y obtener sus poses corregidas y sus preguntas contestadas en tiempo real. No hay mejor valor ni programa más completo.

Ojos y frenteObtenga ojos más grandes y brillantes, reduzca las patas de gallo y las bolsas debajo de los ojos, y desaparezca las 11 líneas en menos de un mes.APRENDA MÁSBoca y mejillasReduzca los pliegues nasolabiales, las líneas de marioneta, y levante y tonifique sus mejillas para obtener un rostro esculpido y simétrico.APRENDA MÁSCuello y mandíbulaRutinas diarias rápidas en video para ayudarle a reducir el cuello de pavo, la papada y tonificar la mandíbula flácida.APRENDA MÁS

¿Estás listo para llevar tu práctica de Face Yoga al siguiente nivel? ¿Quieres perfeccionar más de 70 posturas de Face Yoga y compartirlo con el mundo desde la comodidad de tu propia casa? ¿Tu sueño es trabajar con otras mujeres e inspirarles confianza? Entonces el Curso de Certificación de Profesores online de 4 meses es para ti.

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