Porque se usa turbante en kundalini yoga
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Porque se usa turbante en kundalini yoga

Ananda Surya
Ananda Surya

¿Por qué sadhguru lleva turbante

Hombres y mujeres muestran cómo atan sus turbantes, todo demostrado con youtubes. Los métodos tradicionales se demuestran, así, como un nuevo turbante unisex y más corto, más rápido, más fácil método. Se llama Kundawrap. Este es el que yo uso. Womans Turban Tying – FormalEste estilo se originó en las comunidades Sikh occidentales en América. La mayoría de las mujeres Sikh occidentales que se convierten en Sikh llevan turbante (sean o no Amritdhari). Este es un estilo común que se lleva. Suele tener al menos dos capas. Una capa de tela de turbante y luego un chuni blanco en la última capa «terminada».

Patti doble para hombre (Nok)Este es un estilo de turbante común que se lleva en Punjab, India. Se trata básicamente de un turbante de doble ancho. Se cortan 6 metros de tela de turbante por la mitad (piezas de dos o tres metros) y se cosen juntas por el borde largo para que quede «doble ancho». Así se consigue un turbante más grande con menos vueltas alrededor de la cabeza.

Dhamala Masculino #1Este es un estilo de turbante común usado en Punjab, India. Se trata básicamente de un turbante de doble ancho.6 metros de tela de turbante se cortan por la mitad (piezas de dos – tres metros) y luego se cosen juntos en el borde largo para que sea «doble ancho». La dificultad de atar un Damala estriba en conseguir la forma adecuada. Se necesitan entre 5 y 10 intentos para conseguir la forma correcta.

Cómo envolver un turbante kundalini

Puede que te preguntes por qué se llevan turbantes en una clase de Kundalini yoga.En muchas tradiciones espirituales se recomienda llevar la cabeza cubierta para proteger el chakra de la coronilla de interferencias externas. La cubierta de la cabeza no tiene por qué ser un turbante – pero hay toda una tecnología de cómo funciona el turbante – ¡y también tiende a permanecer en su lugar cuando se practican posturas de yoga! Lo ideal para la práctica es que el cubrecabeza sea de tela de fibra natural (por ejemplo, algodón, seda) y de color blanco.

Bajo el turbante, el pelo debe estar limpio, desenredado y recogido en un nudo (nudo rishi) hacia el chakra de la coronilla, cerca de la fontanela para las mujeres y delante de ella para los hombres. La fontanela, décima puerta o séptimo chakra, se conoce como el centro solar y anudar el pelo en este punto concreto concentra la energía. El nudo rishi proviene de rishi, el término védico para una persona iluminada que realiza la verdad suprema a través de la meditación.

Su técnica aplica una presión craneosacral que da a la persona una sensación de calma y concentración. La presión del turbante también influye en el patrón de flujo sanguíneo del cerebro. Normalmente se llevan turbantes blancos mientras se enseña para expandir el aura.

Kundalini viste de blanco

Como profesor de Kundalini Yoga, a menudo me preguntan cómo es. La mayoría de las personas que hacen esta pregunta o bien no han oído hablar de él, siendo un estilo de yoga menos popular, o si lo han hecho, lo asocian con una cantidad loca de respiración o como un culto para gente blanca que lleva turbantes. (A menudo respondo a sus preguntas sobre el Kundalini Yoga diciendo: «Es un tipo raro de yoga, con respiraciones, cánticos y movimientos corporales a los que probablemente no estés acostumbrado. Es posible que mantengas los brazos en alto durante mucho tiempo, lo que puede ser muy duro, pero es genial. Confía en mí. Pruébalo». (Soy una auténtica vendedora).

Aunque mi respuesta es técnicamente cierta, empecé a preguntarme si realmente pienso que es raro. Quiero decir, me encanta lo raro, así que no es que sea algo malo, pero si realmente me gusta el Kundalini Yoga y creo que puede ayudar a los demás, tal vez tenga que replantearme cómo respondo a las preguntas de estas personas. Esta entrada del blog es todo acerca de mí llegar al fondo de la rareza de Kundalini Yoga.

Cubrir el chakra coronario

Si entras en una clase de Kundalini Yoga, es probable que veas a muchos alumnos con pañuelos blancos y turbantes atados a la cabeza. Cubrirse la cabeza es una expresión de fe en muchas tradiciones religiosas y espirituales, como el Islam, el cristianismo y el sijismo. El Kundalini Yoga, una práctica arraigada en el Sikh Dharma, toma prestadas ciertas tradiciones de esta fe, como el canto de mantras, la sadhana (práctica) a primera hora de la mañana, no cortarse el vello corporal y llevar turbantes, entre otras cosas. Cubrirse la cabeza en el Kundalini Yoga es totalmente opcional, pero he aquí por qué usted podría considerar el uso de uno.

Yogi Bhajan, el padre del Kundalini Yoga en Occidente, hizo hincapié en la importancia de cubrirse la cabeza durante la práctica como un medio para enfocar y contener su energía y aclarar sus pensamientos, creando un enfoque meditativo en su tercer ojo o Ajna Chakra.

Según la tecnología de Kundalini, un turbante bien atado estabiliza los numerosos huesos diminutos del cráneo, que afectan a nuestro sistema neurológico y campo electromagnético. Sus defensores afirman que una ligera presión sobre el cráneo proporciona una sensación de calma y bienestar.

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