Películas de yoga en netflix
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Películas de yoga en netflix

Ananda Surya
Ananda Surya

Documental de yoga netflix

Haley es una creativa freelance afincada en Wisconsin y recién licenciada. Ha trabajado como editora, correctora y redactora para varias publicaciones digitales e impresas. Su puesto más reciente ha sido como asistente de publicidad y marketing en la editorial académica University of Wisconsin Press.

Hay una razón por la que tanta gente recurre al yoga para hacer ejercicio de bajo impacto y aliviar el estrés. Gracias a su énfasis en la conexión entre la respiración y el cuerpo, esta práctica de movimiento ancestral combina los beneficios físicos de los ejercicios de estiramiento y el entrenamiento con el peso corporal con la atención plena de la meditación y la respiración. Dependiendo del tipo de yoga que practiques -y hay muchas opciones, desde el relajante yoga reconstituyente hasta el más aeróbico y vigoroso vinyasa yoga-, la práctica regular puede ayudar a aumentar la flexibilidad y el equilibrio, aliviar dolores y molestias persistentes, fortalecer los músculos y aumentar la energía.

El yoga está muy bien, pero pagar por practicarlo sale bastante caro. Como ocurre con la mayoría de las cosas, pagar por clases en un estudio tiene sus ventajas: atención especializada, consejos para mejorar y mucho más, pero las clases pueden costar 15 dólares o más por clase, lo que se va acumulando cuando se es un asistente habitual. Afortunadamente, hay muchas opciones de yoga gratis, sobre todo si eres nuevo en la práctica o tienes un horario flexible. (A los yoguis más avanzados o a los que tienen horarios apretados quizá les convenga pagar por clases que se ajusten a sus necesidades). Sólo necesitas ropa adecuada y una esterilla básica. Con estas opciones de yoga gratuitas, puedes asistir a clases presenciales o practicar en la comodidad de tu propia casa con vídeos de yoga gratuitos en línea y aplicaciones de yoga gratuitas.

¿Tiene Netflix vídeos de yoga?

Enamórate del yoga Vinyasa (6 episodios) HIT & Strength with Tara (14 episodios) Feel-Good Fitness (6 episodios)

¿Cuál es el escándalo del yoga caliente en Netflix?

Este documental traza el ascenso y la caída del fundador del hot yoga Bikram Choudhury a medida que nace su imperio mundial y salen a la luz inquietantes revelaciones. Vea todo lo que quiera. La directora Eva Orner, ganadora de un Oscar y un Emmy, narra la dramática trayectoria del controvertido yogui.

Netflix yoga

Es viernes por la noche, acabas de terminar una preciosa clase de yin yoga para terminar la semana y quieres vegetar en el sofá… ¡te hemos pillado! Hemos recopilado una lista de las mejores cosas que ver en Netflix para yoguis. Así que ponte unos pantalones cómodos… oh espera, probablemente ya estés usando tus pantalones de yoga, prepara una olla grande de chai y algunas palomitas de moringa y ¡disfruta del espectáculo! 1. Viviendo con un dólar al díaLuke y yo hemos tenido la suerte de pasar mucho tiempo en Guatemala y honestamente podemos decir que este documental es una representación real de la vida cotidiana y las luchas de los indígenas de Guatemala. La mayoría de las veces, no se sabe cuándo ni de dónde vendrá el próximo dólar, y su único objetivo es alimentar a su familia ese día. Siéntase inspirado por su resistencia y su capacidad para sonreír a pesar de las dificultades. Esta es exactamente la razón por la que hacemos lo que hacemos.

  1. He Named Me MalalaSi no conoces la inspiradora historia de Malala, no te la puedes perder. Leí su autobiografía el año pasado (llego un poco tarde, lo sé) y me quedé impresionada por su valentía y su fuerza. Me encantó verlo y volver a sentirme inspirada.

Yoga gratis en Netflix

El año pasado, Netflix demostró que nuestra obsesión cultural por las sectas dista mucho de haber terminado con «Wild Wild Country», la exitosa docu-serie sobre el líder de la secta de Rajneeshpuram, Bhagwan Rajneesh, y sus seguidores. En los años en que ha crecido su enorme popularidad internacional, el yoga ha atraído a millones de devotos tan fervientes como los seguidores de cualquier secta. Pero ninguno tan de culto como el Bikram yoga, o yoga caliente, fundado y popularizado por Bikram Choudhury. Un nuevo documental de Netflix titulado «Bikram: yogui, gurú, depredador» cuenta la historia de esta figura de culto, que abusó de su posición para violar, agredir y acosar a múltiples mujeres de sus filas. El recién estrenado tráiler muestra innumerables entrevistas con sus seguidores y víctimas, a menudo desdibujando la línea que los separa.

«Se ve a sí mismo como un cruce entre la Madre Teresa y Howard Stern», dice un hombre entrevistado en el tráiler. Otra mujer recuerda: «Veía destellos de megalomanía, pero no sabía lo diabólico que era en realidad». El resto del tráiler está repleto de explosivas entrevistas con mujeres que siguen apoyando a Choudhury, así como de imágenes de archivo difíciles de digerir en las que Choudhury aparece literalmente de pie encima de varias mujeres en posturas de yoga en decúbito supino.

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Las mejores películas de yoga para aprender más sobre yogaNoviembre 4, 2021|En yoga, Aprende yoga|Por AmélieUna de mis formas favoritas de aprender más sobre algo es ver un documental sobre ello. Soy una persona visual, por lo que el formato de película es mi mejor amigo y una gran manera de estudiar los orígenes del yoga moderno para mí, además de que es MUCHO más rápido que leer libros sagrados (aunque me encanta un buen libro de yoga). Las películas de yoga y las películas espirituales han sido una fuente esencial para enseñarme más sobre esta rica tradición e increíble práctica, que se ha convertido en una parte tan central de mi vida.

Tantas películas interesantes sobre el yoga se han hecho en los últimos años, y bastantes de ellos están disponibles en Netflix. Fuera de una lista de opciones de programas nuevos, hay algunos más antiguos que creo que vale la pena ver también, y aunque algunos son un poco más difíciles de conseguir si estás interesado en aprender más sobre la tradición del yoga o estás estudiando para convertirte en instructor de yoga, he encontrado que son súper informativos.

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