Urnaa con Dario Calvaruso ~ Navakarana Vinyasa en Subudi

A la edad de 5 años, tuve un despertar fuera de la experiencia corporal, que se convirtió en mi puerta de entrada a la fuente de luz y el mundo espiritual. Encontré la curación en mi propia creatividad, en los métodos de curación alternativos, en los movimientos corporales y en mi conexión con la fuente de energía. Trabajé en el megayate privado The World, viví en Hong Kong y exploré la tierra con mi mochila en vacaciones. Mi práctica de yoga floreció y mi creatividad comenzó a desplegarse.Estoy contribuyendo como profesora de Yoga, estilista, espíritu libre, trabajadora de la luz, artista, creadora, guerrera, visionaria y buscadora de amor.

En los últimos 25 años me he convertido en una profesora de Yoga certificada y experimentada, peluquera y maquilladora y trabajadora de la energía. Mis habilidades incluyen peluquería, maquillaje teatral, Forrest Yoga, Yin Yoga, Navakarana a Vinyasa Yoga, bienestar integral, método Yuen y kinesiología. Los dibujos del alma y las pinturas de frecuencia corporal son una nueva pasión mía, que estoy explorando día a día…

Aprende el Yoga Sutra de Patanjali con Darío

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LunesClaseInstructor11:15 – 12:00Vinyasa Flow (Todos los niveles)Taran BoyntonReservar una claseConfirmar tu reserva para Vinyasa Flow (Todos los niveles)Nombre:Dirección de correo electrónico:Número de teléfono:Mensaje:Al hacer clic en Enviar mensaje, aceptas nuestros Términos y condiciones y Política de privacidad.

¡Gracias! Su solicitud ha sido recibida. Algo ha ido mal al enviar el formulario.9:30 – 10:30Meditación prenatalHelen WarrinerReserva una claseConfirmar tu reserva para Meditación prenatalNombre:Dirección de correo electrónico:Número de teléfono:Mensaje:Al hacer clic en Enviar mensaje, aceptas nuestros Términos y condiciones y Política de privacidad.

Gracias. Hemos recibido tu mensaje. Algo ha ido mal al enviar el formulario.MartesClaseInstructor11:15 – 12:00Hatha (Adecuado para principiantes)Helen WarrinerReservar una claseConfirmar tu reserva para Hatha (Adecuado para principiantes)Nombre:Dirección de correo electrónico:Número de teléfono:Mensaje:Al hacer clic en Enviar mensaje, aceptas nuestros Términos y condiciones y Política de privacidad.

Navakaraṇa Vinyāsa Prārthanā con Darío Calvaruso

Clase ideal para iniciarse en el método Navakarana y aprender a practicarlo de forma segura y correcta. Essentials está dirigida a cualquier persona que quiera aprender los detalles más finos de la alineación del cuerpo en cada movimiento.Es muy útil para aprender la estructura de la práctica Navakarana, ganar conciencia corporal, mejorar la fuerza y la flexibilidad, entender el tempo y seguir las instrucciones y habilidades para fluir en la práctica.Ideal para principiantes y para practicantes de otros métodos.

El embarazo implica importantes cambios físicos, hormonales y emocionales. En este momento tan especial, el yoga preparto ofrece un espacio para conectar con una misma y con el bebé.Esta práctica permite vivir las etapas del embarazo de forma más consciente y prepara el cuerpo para un parto más tranquilo.Consiste en realizar asanas y movimientos que permiten desarrollar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, tanto físico como emocional.Cada sesión ofrece técnicas de respiración, relajación y meditación.

El yoga posparto proporciona al cuerpo el movimiento que necesita después de ser madre. Se realizan ejercicios para recuperar el suelo pélvico, la energía y el equilibrio.Enseña a cuidarse y a moverse con complicidad y armonía con el bebé. Con la práctica de la madre y el bebé juntos crece un fuerte vínculo que se consigue a través de la paciencia y el juego.El yoga posparto acoge a todas las madres después de la cuarentena (o a partir de los 3 meses si el bebé nació por cesárea).Bebés de hasta 6 meses.

20-min intermedio navakarana vinyasa con cam kui

Can Toni Blay es una preciosa finca privada de 50.000 metros cuadrados situada en el corazón de Formentera rodeada de la típica vegetación pitiusa, pinos e higueras. Savinas, piteras y el sonido del mar serán su escenario durante estos 5 días.Manteniendo los estándares arquitectónicos tradicionales, la finca consta de tres casas que parecen formar un pequeño bloque de fachadas blancas rodeadas de amplias terrazas. Un horno tradicional y un patio común en el que destaca un frondoso olivo completan la propiedad asemejándola a una pequeña plaza de pueblo.

Para quién:Todos los niveles pueden asistir al retiro: desde principiantes hasta practicantes avanzados. Nos adaptamos a todos los niveles.Olalo House te proporcionará todo el material para tu práctica de yoga: esterillas, bloques, cinturones… pero puedes traer los tuyos si te sientes aún más cómodo.