Kriya para equilibrar el aura

Ayer impartí un taller de kundalini yoga incorporando kriyas y meditaciones para expandir el aura. Es uno de mis temas favoritos para enseñar porque cuando se trata de limpiar y refrescar el aura, kundalini yoga es espectacularmente eficaz – una sensación de expansión se siente inmediatamente. Y como nuestra aura nos proyecta y nos protege, es un aspecto muy importante para mantenernos en buena forma.

En mi investigación para el taller, encontré esta gema bastante conmovedora en el Manual del Profesor de Acuario: Es difícil centrarse en los sentimientos y la sensibilidad más elevados si uno se siente temeroso y desprotegido. Si el universo parece hostil, indiferente y no responde, es fácil llenarse de cinismo, desesperación y desesperanza. En ese estado depresivo, es imposible sentir la plenitud y las posibilidades de la vida. Es muy difícil resolver los propios problemas que te perturban.

Esos sentimientos se producen cuando el aura que rodea el cuerpo es débil y pequeña. El aura humana puede extenderse hasta nueve pies en todas direcciones. Si desciende por debajo de cuatro pies, tendemos a deprimirnos. No podemos combatir los pensamientos negativos del interior o del entorno. Si podemos extender el aura, el arco exterior del aura actúa como un filtro y un conector con el campo magnético universal. Es ese campo circunvecino exterior el que preserva la integridad del aura, la mezcla furiosamente activa de pensamientos y sentimientos que emanan de nuestro cuerpo y nuestra mente».

¿Qué es el 7º cuerpo en Kundalini?

7. Aura. Nuestro séptimo cuerpo es nuestra Aura. Este cuerpo es nuestro campo electromagnético de energía que rodea nuestro Cuerpo Físico.

¿Qué hace el kundalini yoga?

El propósito es promover la iluminación espiritual. El Kundalini yoga tiene varios beneficios avalados por la ciencia. Según las investigaciones, puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar el funcionamiento cognitivo y potenciar la autopercepción y la autoestima.

¿Qué se siente cuando despierta la Kundalini?

Características comunes del despertar de la kundalini

Sensaciones de «energía» en movimiento o atrapada en determinadas partes del cuerpo, a menudo en los puntos chakra. Este proceso puede resultar «visible» de algún modo para la persona que lo experimenta. La energía se siente insoportablemente fuerte o dolorosa, a menudo acompañada de temblores, sacudidas o espasmos.

Kundaliniyoga kriyas

¿Estás preparado para descubrir el propósito de tu vida y activar todo tu potencial? El Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar una energía poderosa y a transformar tu vida. Y ahora hay una manera accesible y fácil de aprender a incorporar estas prácticas en tu práctica y en tu vida. El curso online de 6 semanas de Yoga Journal, Kundalini 101: Crea la vida que quieres, te ofrece mantras, mudras, meditaciones y kriyas que querrás practicar cada día. ¡Inscríbete ahora!

Como practicantes de yoga, aprendemos que además de la forma occidental de ver la anatomía, también hay una anatomía más sutil y energética a la que despertar. Una de las maneras de entender nuestra existencia y mejorar nuestro potencial es aprender y trabajar con nuestros Diez Cuerpos. En el Kundalini Yoga, cada uno de nosotros tiene tres cuerpos mentales y seis cuerpos energéticos, además de nuestro cuerpo físico. Mi maestro, Yogi Bhajan, dijo: «Si entiendes que eres Diez Cuerpos, y eres consciente de esos Diez Cuerpos, y los mantienes en equilibrio, todo el universo estará en equilibrio contigo». Aquí tienes toda la información sobre los Diez Cuerpos, además de una secuencia para despertarlos.

Surya kriya kundalini

Ya es hora de limpiar toda la mugre que has estado acumulando en tu chimenea. ¿Cómo? Con el Barrido del Aura Kundalini. Necesitamos encender un fuego en tu vida y no podemos hacerlo si estás lleno de escombros, hollín y energía negativa. Esta kriya te limpiará completamente, te limpiará y te encenderá para todo lo que necesites y quieras hacer en la vida.

Me he metido y lo he hecho en baños (modificado cuidadosamente para esta fóbica a los gérmenes) y en un millón de otros lugares. El cambio en mi energía es palpable. Puedo pasar de estar estresada, sin confianza, bloqueada creativamente y deprimida a estar despejada, rebosante de vitalidad y vigor, con una capacidad renovada para MANIFESTAR.

soothsayer. illusion slayer. intj/mastermind. writer + artist + strategist + innovator. california born, city of angels bred. gypset world traveler. la face with an oakland booty. queen of the jungle who doesn’t lose sleep over the opinions of sheep.

Kundalini yoga aura

Si me hubieran dicho hace 20 años que sanar mi aura me devolvería la alegría, habría dicho: «Eso es una exageración New-Age, y necesito ir a sentarme en la iglesia donde mi espiritualidad se siente segura». Pero entonces empecé a estudiar Kundalini Yoga En esta práctica, el octavo chakra se considera tu aura-o el campo electromagnético que rodea tu cuerpo físico. Los yoguis de Kundalini, y muchos otros, creen que tu aura es la fuente de tu resplandor -es el brillo que sale de tu alma- y que la energía con la que te rodea tiene el poder de ayudarte a manifestar lo que quieres y necesitas.

Por ejemplo, cuando irradias amor desde lo más profundo de tu ser, la energía que presentas al mundo -o tu aura- es una extensión de ello, y empiezas a atraer más amor a tu vida. Pero tu campo áurico también puede contener huellas limitantes de tus antepasados y de tu infancia, así como toxicidad energética y emocional. Si limpias y fortaleces tu aura, podrás curar las heridas del pasado y abrirte a una mayor armonía y vitalidad.