Lista de mantras de yoga

Om, en realidad pronunciado «Aum», es una afirmación de la Presencia Divina que es el universo y es similar al «Amén» hebreo. Hay muchas maneras de cantar Aum, pero este es un enfoque que te iniciará como un Shabda Yogi, uno que persigue el camino del sonido hacia la plenitud y estados superiores de conciencia.

Tal vez el más venerado de todos los mantras hindúes, es el Gayatri Mantra, que se encuentra en la primera escritura védica sagrada, el Rig-Veda (3.62.10). Gayatri significa literalmente «canto» o «himno», pero la palabra también indica un antiguo metro de verso de 24 sílabas, típicamente agrupadas en tres octetos.

Este mantra está dirigido a la deidad solar Savitri, la Vivificadora (por lo que también se denomina savitri-mantra); originalmente su motivo era solicitar las bendiciones del dios. Gayatri se personifica como una diosa, esposa del dios creador Brahma, y madre de los Vedas, porque se cree que sus sílabas dieron origen y encarnan así la esencia de estos textos sagrados. Todos los hindúes de casta superior (varones) repiten este mantra durante las devociones matutinas y vespertinas, y en otras ocasiones especiales.

Cantos de yoga lyrics

En el Ayurveda, los mantras se consideran la técnica más poderosa para influir positivamente en la mente. Son algo más que sonidos repetitivos. Ciertos mantras llevan vibraciones que reverberan en todo el ser y cambian los patrones subconscientes. Estos 13 mantras para yoguis te ayudarán a conectar con tu gurú interior, despertando la conciencia espiritual en tu interior.

Tan sencillos, tan comunes, pero nunca subestimados. Om es el sonido original y transporta todos los sonidos y vibraciones a través del universo. Eleva para la transformación ascendente del alma y te armoniza con el mundo que te rodea. En los Upanishads, se explica que el sol canta om mientras se mueve por el cielo. En Jyotish, o astrología védica, om está vinculado al sol. Este es el planeta que más se relaciona con tu alma individual para encontrar la luz y la verdad, alineándose perfectamente con los objetivos espirituales de un yogui.

Mantras de yoga para la paz

A veces, en clase, ¿te encuentras sin saber las palabras de los cánticos? ¿O tu profesor elige un hermoso sánscrito que te encantaría conocer? A todos nos ha pasado…

Muchos de los mantras sagrados que se cantan hoy en día en los estudios de yoga tienen miles de años de antigüedad, se remontan a la época védica y fueron creados por sabios y practicantes del hinduismo y el budismo primitivos. Se dice que los mantras en sánscrito son especialmente sagrados por los sonidos y sílabas que componen esta antigua lengua. Un mantra es un «vehículo verbal» en el camino hacia la iluminación. En la tradición espiritual, hay dos categorías principales de mantras: los llamados mantras largos (Dharani) y los mantras cortos o los sonidos semilla. En términos esotéricos, sólo los de la segunda categoría son mantras propiamente dichos. Esta segunda categoría, de sonidos o símbolo es de gran importancia en las técnicas de meditación y la curación de los chakras o la conexión con los mantras es una gran herramienta.

Cuando me uní por primera vez al templo budista Shinnyo-en de Hong Kong al principio de mi viaje, las palabras me parecían tan diferentes y lejanas a mi lengua materna inglesa que iba a trompicones con los cantos, ya fuera sabiendo su significado pero sin entender cómo se decían o sin entender nada. Después de dedicar algún tiempo a aprender cada canto y comprender realmente para qué servían y qué significaban, poco a poco con mis cuentas de oración, ¡se convirtió en una alegría practicarlos y utilizarlos! Cultivar una presencia sónica puede ser liberador en cierto modo, al experimentar la naturaleza numinosa del sonido. Se dice que cada chakra tiene una vibración energética particular y que ciertos mantras pueden armonizar esa energía.

Yoga canta om shanti

ArticleJul 21, 2020¿Cómo funcionan los mantras? Mantra y sánscrito – ¿Cuál es la relación? Beneficios de cantar mantrasLos mantras VairagyaNada Brahma Mantra – Experimentar el mundo como sonido Los beneficios de cantar AUM

Un mantra no es algo que se pronuncia. Es algo en lo que te esfuerzas por convertirte, porque a menos que te conviertas en la clave, la existencia no se abrirá para ti. Convertirse en el mantra significa convertirse en la llave. Sólo si eres la llave podrás abrir la cerradura. De lo contrario, otro tendrá que abrirla por ti y tú tendrás que escucharle.

Los mantras pueden ser un paso preparatorio extremadamente bueno. Un solo mantra puede hacer cosas tremendas a la gente. Pueden ser una fuerza efectiva en la creación de algo, pero sólo si provienen de ese tipo de fuente donde hay una comprensión completa de todo lo que es sonido. Cuando decimos «todo lo que es sonido», nos referimos a la creación misma. Si un mantra proviene de ese tipo de fuente, con ese nivel de comprensión y cuando la transmisión es pura, entonces los mantras pueden ser una fuerza efectiva.