Horario de Tall tree yoga
Como Terapeuta de Yoga, la misión de Tracy es proporcionar un ambiente respetuoso, seguro y acogedor donde los estudiantes puedan practicar las enseñanzas clásicas de Ashtanga y Hatha Yoga en el linaje de Baba Hari Dass, incluyendo Asana (posturas físicas), pranayama (prácticas de respiración) y meditación. Ella cree que a través del crecimiento individual, y un fuerte sentido de interconexión, abrimos nuestros corazones y mentes a la belleza que se puede encontrar en cada día. Únete a Tracy para clases privadas, corporativas, eventos especiales o clases de yoga en grupo en Victoria, BC; Formación de Profesores de Yoga y Retiros de Yoga y Bienestar en el Centro de Yoga de Salt Spring, o yoga en línea desde la comodidad de tu hogar reuniéndote con Tracy en su «sala de zoom».
Tracy se inspira en ser testigo de los efectos transformadores y curativos que el Yoga ha tenido en su vida y en las vidas de los que la rodean. Aunque comenzó a practicar Yoga principalmente como una práctica física, se ha convertido en parte de todo en su vida. Tracy ha estado enseñando clases de yoga públicas, privadas y corporativas en Victoria, BC desde 2003. Su enfoque compasivo y terapéutico promueve un ambiente relajante, fortalecedor y divertido. Como terapeuta de yoga registrada, Tracy también ofrece yoga terapéutico para condiciones específicas, incluyendo el cáncer. Ofrece clases semanales de meditación en grupo, a través de Inspire Health en Victoria, para personas con cáncer. Como miembro de la facultad del Centro de Yoga de Salt Spring Island desde 2007; Tracy es la Directora del Programa y dirige el programa de Formación de Profesores de Yoga de 200 horas y actualmente está trabajando duro para lanzar el YTT de 300 horas. También se la puede encontrar en el Centro de Yoga de Salt Spring durante todo el año dirigiendo revitalizantes «Retiros de Yoga y Bienestar» de dos días de duración.
Oxygen yoga victoria
Con nuestro yoga queremos mejorar nuestra salud y bienestar. En las circunstancias actuales, esto significa que tenemos que ajustar algunas cosas para mantenernos lo más seguros posible. En este post hablamos de algunas cosas importantes que entrarán en vigor a partir del 13 de marzo de 2020.
Mantenemos la distancia entre los alumnos y nos aseguramos de estar al aire libre siempre que podemos. Todas las clases que antes se impartían en interior en Victoria se trasladan ahora a yoga principalmente al aire libre en Satori Centre Xaghra a partir del 13 de marzo y están limitadas a 4 personas. Esto significa que:
Por favor, contacta con nosotros si tienes alguna pregunta o duda sobre la participación en una de nuestras clases de yoga. Confiamos en que con un poco de cuidado extra por nuestra parte y por la tuya, podamos seguir disfrutando juntos de nuestra práctica de yoga.
¡Feliz año nuevo a todos, aquí en Gozo, Malta y en el extranjero! Que este sea un año lleno de salud y felicidad para vosotros. Un año de amor y alegría. Un año de energía creativa, amistad y amor. Un año de abundancia.
Para nosotros este es el tercer año de Yellow Rock Yoga y de nuevo este año vamos a tratar de hacer que te sientas lo mejor posible, cuerpo, mente y alma. A través del yoga, la meditación, talleres, retiros y lo que sea, estamos aquí para ti en Gozo. Y si no puedes asistir a nuestras clases en Gozo, no te preocupes, también ofrecemos clases de yoga online. Si tienes Facetime o Skype, es posible hacer yoga y meditación juntos. ¡Algunos de nuestros clientes holandeses han estado haciendo esto desde que dejamos Holanda en 2018!
Mā yoga victoria
CANCELACIÓN TARDÍA: Si no puedes venir a clase, por favor cancela al menos 2 horas antes del comienzo de la clase. Las cancelaciones nos ayudan a movernos a través de la lista de espera y dar a otro estudiante la oportunidad de practicar.
La clase original de Hot Yoga (también conocido como Bikram yoga): 90 minutos, 26 posturas y 2 ejercicios de respiración, cada uno realizado dos veces. Esta es una clase de hatha yoga para todos los niveles, diseñada para proporcionar una experiencia de yoga desafiante, vigorizante, rejuvenecedora y eficaz. En esta clase trabajarás todo el cuerpo de forma segura y sistemática para obtener los máximos beneficios terapéuticos.
La versión exprés de 60 minutos de nuestra clase Original de Hot Yoga. 26 posturas y 2 ejercicios de respiración, algunos realizados una vez, otros dos. Esta clase se mueve a un ritmo más rápido que la versión de 90 minutos y aún así le proporciona una experiencia desafiante, vigorizante, rejuvenecedora y eficaz. La manera perfecta de mantener su práctica y complementar su vida plena.
Basada en las filosofías del Yoga y el Pilates, esta es una clase de cardio. Diseñada para desarrollar la movilidad, mejorar la flexibilidad y fortalecer los músculos centrales, esta clase combina movimientos fuertes y funcionales. Espere sentirse desafiado, divertirse y trabajar en esta clase para todos los niveles.
Ashtanga yoga victoria
Horario de clases actual:Por favor, póngase en contacto con nuestro equipo de administración para entrar en nuestras listas de espera (250) 658-9222Lunes- Hatha Yoga Suave con Jenafor-3:10pm-4:10pm Lunes- Hatha (Flow) Yoga con Jenafor- 5:30-6:45pmMartes- Hatha Yoga con Kevin- 5:30-6:45pm Jueves- Hatha Yoga con Kevin- 8:00am-9:15am- Horario de clases está en un formato de serie mensual.
Hatha YogaEstas clases están diseñadas para construir fuerza, flexibilidad y movilidad. Juntos exploraremos posturas de yoga, trabajo de respiración y movimiento consciente con intención. Tanto si eres un yogui experimentado o estás buscando probar una nueva rutina de movimiento, descubrirás los beneficios que el yoga puede tener en tu bienestar físico y mental.
Yoga Terapéutico Privado Una sesión de yoga terapéutico privado es apropiado para la persona que no puede llegar a las clases de yoga programadas, o requiere apoyo adicional. La clase se abordará cualquier problema físico específico que desafía al paciente y ofrecerá estrategias y posturas de yoga para remediar las áreas problemáticas. El objetivo de estas clases de yoga es proporcionar a la persona con soluciones factibles, lo que dejará al cliente con una comprensión más clara de su mecánica corporal, las áreas problemáticas y enfoques para el trabajo individual continuado.estas clases de yoga se puede hacer en la comodidad de su casa o en nuestro estudio de yoga, y accesorios de yoga son todos proporcionados. Al final de la hora, el cliente tendrá las herramientas y los conocimientos necesarios para continuar haciendo algunos ejercicios y posturas por su cuenta.