Guía para la formación de profesores Episodio 2: India vs. Tailandia Vs.

Kundalini, derivada de la palabra sánscrita «kundala» que significa «espiral», es una energía consciente y evolutiva que yace latente en la base de la columna vertebral de cada persona, en el hueso sacro. Cuando esta energía se despierta, comienza su viaje hacia arriba a través de su canal central de energía, el Sushumna. Atravesando y purificando los chakras por el camino, emerge finalmente en la parte superior del cráneo. Es en este punto donde tiene lugar la Autorrealización, y tu Kundalini se une a la energía espiritual que todo lo penetra, que rodea y abarca a todos los seres vivos.

La Meditación Guiada Gratuita está organizada por el grupo de meditación online Sahaja Yoga. Es un grupo global de practicantes de Meditación Sahaja Yoga que se esfuerzan por ayudar a la gente de todo el mundo a aprender meditación y ayudarse a sí mismos en su vida diaria. Sahaja Yoga se practica en más de 100 países y es siempre gratuito. Está disponible en línea y en clases en todo el mundo y está impulsado por voluntarios.

La Meditación Sahaja Yoga es una técnica sencilla y consagrada que te permite aprovechar esa energía y aprovechar su poder para estar más equilibrado y mejor conectado contigo mismo: emocional, física, mental y espiritualmente. Cualquiera puede hacerlo. Es así de fácil. Pero con la experiencia de Sahaja Yoga, te darás cuenta rápidamente de que no es la típica clase del tipo «Meditations ‘R Us». Es mucho más que sentirse en paz y relajado. La Meditación Sahaja Yoga tiene muchas capas, variadas y profundas. La meditación de Sahaja Yoga es natural y fácil. Siempre se incluye una meditación guiada estructurada. De este modo, experimentarás la meditación y podrás empezar a meditar en casa desde el primer día. Beneficioso e instructivo tanto para principiantes como para experimentados.

Formación de profesores de yoga en línea – Todas sus preguntas contestadas

Sobre ValentinaSoy bailarina y performer, tengo 27 años y llevo 20 estudiando prácticas corporales. Soy licenciada en Danza Contemporánea y Teatro Físico y en los últimos años he profundizado estudiando Yoga, Quiromasaje, Aikido, Taichi y Contact Improvisación. Trabajo como intérprete en creaciones artísticas y profesora particular (niños, adultos, personas con disfunciones).

Mi método comienza con la escucha de las necesidades orgánicas de cada cuerpo. A partir de ahí, se desarrollan ejercicios que buscan el objetivo del alumno. La estructura de cada clase suele tener siempre ejercicios para despertar el cuerpo, ejercicios de respiración y estiramientos y otros más según lo que se quiera trabajar. La voz también es un elemento presente en los ejercicios.

V-Unique – Masterclass de Kundalini Yoga

«En Yoga, funciona así: doce años de Hatha Yoga, más de seis años de Raja Yoga, más de tres años de Mantra Yoga, más de un año de Laya Yoga es igual al resultado de un año completo de Kundalini Yoga «

Kundalini significa «serpiente enroscada» en sánscrito. Es una forma de energía divina femenina y la conciencia que se encuentra en la base de la columna vertebral, en el muladhara, desde el nacimiento. Es la fuente de la fuerza vital (energía pránica, chi y bioenergía)Kundalini se representa simbólicamente como una serpiente o espirales en evolución. El despertar de la energía Kundalini significa que controlamos nuestra propia vida y muerte, nos convertimos en seres conscientes. A través del Kundalini Yoga trabajamos a nivel físico, mental, emocional y energético.Durante las sesiones de Kundalini Yoga (llamadas kriyas) trabajamos ejercicios de respiración (pranayama); meditación con mantras y posiciones de las manos (mudras); y posturas (asanas).

El Kundalini Yoga une la energía del sistema glandular con la del sistema nervioso central y crea un estado de sensibilidad que estimula el cerebro. El resultado es una claridad cristalina en las percepciones, los pensamientos y las percepciones. Descalzos al Bosque ofrece sesiones individuales y grupales de Kundalini Yoga enfocadas a las necesidades de los participantes. Con kundalini yoga podemos trabajar muchos temas específicos, como un corazón roto, duelo, insomnio, falta de concentración, fertilidad, también problemas de hígado y riñón u otros trastornos de salud.

Experiencia de Kundalini Yoga en Samadhi Yoga Ashram

Con el fin de apoyar mejor a nuestra comunidad de formadores, el KRI está avanzando en la implementación de administradores locales de la Academia de Formadores de Acuario. Distribuir la administración de la ATA es un proyecto iniciado por los formadores en la Cumbre de Formadores de julio de 2020 y estamos contentos de dar este importante paso hacia este logro.

Los Administradores Regionales de la Academia estarán asistiendo a los entrenadores en todos los aspectos de la Academia desde Practicante, Asociado, Profesional, Líder, Mentor, para Nivel 1, Nivel 2 así como 21 Etapas de programas de meditación.

Dev Atma Kaur (Theresa Banks) vive en Centerport, Nueva York. Es la Administradora Regional de ATA para Norteamérica y Canadá, es la Administradora del Programa de Desarrollo de Mentores y expide los certificados KRI. Idioma: Inglés