Tropical Deluxe Princess y Caribe Deluxe
¿Por qué Girona? Pedalear en Girona no se parece a pedalear en ningún otro lugar del mundo. No es sólo el clima, las carreteras y la arquitectura. Es el hecho de que sientes que estás paseando por la casa del pelotón profesional. Es un lugar en el que puede pasar los días pedaleando junto a escarpadas rocas rosadas con el Mediterráneo de color verde azulado brillando debajo, enmarcado por grandes pinos arabescos en la Costa Brava o, en carreteras casi desiertas en partes gloriosamente salvajes y elegantemente cuidadas en otras.
Dejando atrás el mundo, le espera un entorno de postal, instalado en un alojamiento boutique de lujo en la campiña catalana, creando un glorioso telón de fondo para una tarde de yoga tras un fantástico día en bicicleta. Llegada a casa con productos locales frescos preparados con cariño por nuestro propio cocinero, ¡y quién podría olvidar el vino!
Saliendo en nuestras bicicletas para recorrer las tranquilas carreteras secundarias y descubrir lugares llenos de historia y naturaleza, absorberás las vistas, los olores, los sabores y la atmósfera de Girona al nivel del manillar. Cuando no estés al manillar, estarás en modo retiro. Y nuestra principal prioridad es su disfrute, lo que significa que siempre tendrá el control de su nivel de participación.
Desayuno matinal. Barcelona, España. 4K ASMR
Más información >AcomodacionesLa Placa – Un pintoresco hotel lleno de estilo y graciaAquí se encuentra un pequeño paraíso de suaves y onduladas colinas, y Madremanya se alza en el corazón del mismo. La Placa es un hotel con un exuberante jardín, cómodas camas y un personal amable.
Reserva una plaza >La comidaDeliciosa comida vegetariana de temporada y cocinada localmenteLas verduras, frutas y otros productos se obtendrán localmente y un chef personal orquestará platos vegetarianos que harán la boca agua para apoyar nuestra práctica.Reserva una plaza >EszterNathaliePsicoterapia
Sobre nosotrosNathalie y Eszter se conocieron en Sudán en 2008 en Blue Nile Lotus, el estudio de yoga local. Diez años después empezaron a crear retiros juntos. Desde el Mar Rojo en Puerto Sudán hasta Hungría, crean retiros que facilitan el movimiento hacia el interior, hacia la quietud y la claridad. Sus pasiones y las modalidades que aportan incluyen, yoga (desde ashtanga a yin yoga), práctica de mindfulness, práctica de masajes, pranayama y psicoterapia espiritual.Cómo llegar a MadremanyaVolar al Aeropuerto de Girona (distancia más corta)
Yoga nidra con Isabel
Únete a nosotros para un increíble retiro de Yoga y Meditación en Cataluña, España, donde compartiremos tres días inolvidables juntos.El retiro tendrá lugar en Espai de l’Harmonia , Cruilles (situado a sólo 90 minutos de Barcelona y 25 minutos de Girona).Nuestro programa incluye diversas actividades: paseos meditativos en la naturaleza, variedad de clases de yoga y talleres para todos los niveles: Hatha Raja Yoga, Vinyasa, Pranayama, Meditación, Satsang y Relajación Profunda. Las clases estarán guiadas por el profesor internacional de yoga Shahar Abiad (Israel / Barcelona).
Shahar comenzó a practicar yoga como un proceso de autorrealización, y está continuamente explorando y estudiando la disciplina. Sirvió a su profesora Roxi Stolk durante varios años como karma yogui a tiempo completo en Yoga Mala Studio (Israel).
La filosofía del yoga es ahora un pilar importante de su forma de vida. Shahar fue certificado por el legendario Maestro Yogui Sri Dharma Mittra . También estudió con profesores de renombre como Shakti Mhi, Dechen Thurman, Prassad Ragnekar, Tj Jackson y la Dra. Tina Berkovits.
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Es hora de desayunar y luego hacer tus cosas. Caminar por los bosques de los alrededores y el campo, visitar una de las playas locales, tal vez el mercado local el martes, o simplemente quedarse alrededor de la piscina, relajarse, leer y tomar el sol. Organice su propio almuerzo y prepárese para la sesión de tarde de Yoga Vinyassa.
A continuación, refrésquese y salgamos todos a cenar a uno de los restaurantes de los alrededores, para degustar la cocina local y dar un paseo nocturno o «passeig» al más puro estilo catalán. La cena y el traslado están incluidos en el precio de las vacaciones.