Historia del yoga

Es un poco sorprendente ver a todos los cristianos que no piensan nada de ir a una clase de yoga. Hay muchas formas excelentes de ponerse en forma que no implican participar en el culto hindú.Matt Walsh (@MattWalshBlog) 1 de febrero de 2018

Aunque críticos como el actor Kumail Nanjiani y la modelo Chrissy Teigen se burlaron del sensacionalismo de Walsh, vale la pena señalar que no está necesariamente equivocado. El yoga deriva de antiguas prácticas espirituales indias y de un elemento explícitamente religioso del hinduismo (aunque las prácticas yóguicas también son comunes al budismo y al jainismo). La práctica moderna se ha mercantilizado, comercializado y secularizado, y ha sido tan controvertida entre los estudiosos hindúes de la religión como entre los miembros de la derecha cristiana.

La semana pasada, Shreena Gandhi, profesora de estudios religiosos de la Universidad Estatal de Michigan, publicó un artículo académico en el que critica cómo la industria moderna del yoga occidental es una forma de «apropiación cultural… íntimamente ligada a algunas de las fuerzas más amplias de la supremacía blanca». Al separar el yoga de sus raíces espirituales, sostiene, la «industria del bienestar» occidental se ha beneficiado de la desnaturalización de los aspectos espirituales y, sí, de culto del yoga.

¿Quién inventó el yoga?

Aunque el Yoga se practicaba en el periodo pre-védico, el gran sabio Maharshi Patanjali sistematizó y codificó las prácticas de Yoga existentes entonces, su significado y sus conocimientos relacionados a través de sus Yoga Sutras.

¿Es el yoga originario de la India?

Los orígenes del yoga se remontan al norte de la India, hace más de 5.000 años. La palabra yoga se menciona por primera vez en unos antiguos textos sagrados llamados Rig Veda. Los Vedas son un conjunto de cuatro antiguos textos sagrados escritos en sánscrito.

Dhāraṇā

Origen del Yoga’Yoga’: la propia palabra irradia paz y tranquilidad. Este sentimiento proviene probablemente de la etimología de la palabra. La palabra Yoga deriva del sánscrito «Yuj», que significa esencialmente unir o juntar. La unión a la que se refiere es la del yo individual uniéndose con la Conciencia Cósmica o el Espíritu Universal. El yoga es un medio para alcanzar este objetivo.

Nacido en la India hace casi 26.000 años, se cree que el Yoga evolucionó durante el periodo del «Sat Yuga», también llamado la Edad de Oro. Este periodo se conoció como una época de paz eterna y abundantes bendiciones, repleta de buscadores de la Verdad Eterna. Por eso, probablemente, aún hoy asociamos el yoga con sabios y ermitaños.

No fue hasta el descubrimiento de la civilización del valle del Indo, la mayor civilización, que afloraron los conocimientos sobre el origen del yoga. Las excavaciones dan pruebas de la existencia del yoga durante este periodo; se han desenterrado figuras parecidas a yoguis grabadas en sellos de esteatita. De hecho, fueron los arios, que emigraron desde el noroeste, quienes descubrieron el yoga. Anuncio

Asana

La historia del yoga tiene muchos lugares oscuros e inciertos debido a su transmisión oral de textos sagrados y a la naturaleza secreta de sus enseñanzas. Los primeros escritos sobre yoga se transcribían en frágiles hojas de palmera que se dañaban, destruían o perdían con facilidad. El desarrollo del yoga se remonta a hace más de 5.000 años, pero algunos investigadores creen que puede tener hasta 10.000 años de antigüedad. La larga y rica historia del yoga puede dividirse en cuatro periodos principales de innovación, práctica y desarrollo.

Unos siglos después de Patanjali, los maestros de yoga crearon un sistema de prácticas diseñadas para rejuvenecer el cuerpo y prolongar la vida. Rechazaron las enseñanzas de los antiguos Vedas y adoptaron el cuerpo físico como medio para alcanzar la iluminación. Desarrollaron el Tantra Yoga, con técnicas radicales para limpiar el cuerpo y la mente y romper los nudos que nos atan a nuestra existencia física. Esta exploración de estas conexiones físico-espirituales y las prácticas centradas en el cuerpo condujeron a la creación de lo que principalmente pensamos del yoga en Occidente: el Hatha Yoga.

¿De qué país es originario el yoga?

El hechizo del yoga entrelazó tradiciones populares, influyó en la civilización del valle del Indo, adornó la herencia védica y upanishádica, tocó las costumbres budistas y jainistas y tuvo un escenario en las sagas del Mahabharat y el Ramayana, entre otras.

Tras su realización, Shiva tuvo momentos de quietud y danza apasionada, que se convirtieron en un espectáculo para los demás dioses, ya que sabían que había alcanzado algo que ellos no tenían en sus manos.

Existen investigaciones científicas que han respaldado el uso potencial del yoga para reducir el estrés, aliviar la ansiedad, reducir los factores de riesgo de enfermedades cardiacas como el colesterol y la presión arterial, disminuir el dolor lumbar y ayudar a prevenir enfermedades cardiacas.

Oráculo Wahlang es botánico y curioso por naturaleza. Se considera introvertida y le gusta aprender cosas nuevas y charlar con los amigos. Le gusta leer, dibujar, pintar y, por supuesto, investigar.