Propósito del yoga
El yoga (/ˈjoʊɡə/ (escuchar);[1] sánscrito: योग, lit. ’yugo’ o ‘unión’ pronunciado [joːɡɐ]) es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India y tienen como objetivo controlar (yugo) y aquietar la mente, reconociendo una conciencia-testigo desapegada y no tocada por la mente (Chitta) y el sufrimiento mundano (Duḥkha). Existe una gran variedad de escuelas de yoga, prácticas y objetivos[2] en el hinduismo, el budismo y el jainismo,[3][4][5] y el yoga tradicional y moderno se practica en todo el mundo[6].
Existen dos teorías generales sobre los orígenes del yoga. El modelo lineal sostiene que el yoga se originó en el periodo védico, tal y como se refleja en el corpus textual védico, e influyó en el budismo; según el autor Edward Fitzpatrick Crangle, este modelo está respaldado principalmente por eruditos hindúes. Según el modelo de síntesis, el yoga es una síntesis de elementos no védicos y védicos; este modelo es el preferido por los estudiosos occidentales[7][8].
En el mundo occidental, el término «yoga» suele referirse a una forma moderna de Hatha yoga y a una técnica de acondicionamiento físico, relajación y alivio del estrés basada en posturas[23], que consiste principalmente en asanas[24], a diferencia del yoga tradicional, que se centra en la meditación y la liberación de las ataduras mundanas[23][25]. [Fue introducido por gurús de la India tras el éxito de la adaptación del yoga sin asanas de Swami Vivekananda a finales del siglo XIX y principios del XX[26]. Vivekananda introdujo en Occidente los Yoga Sutras, que adquirieron relevancia tras el éxito del hatha yoga en el siglo XX[27].
¿Cuándo se inventó realmente el yoga?
Las evidencias históricas de la existencia del Yoga se remontan al periodo pre-védico (2700 a.C.), y posteriormente hasta el periodo de Patanjali.
¿Quién inventó el yoga y por qué?
Los inicios del yoga se remontan a la civilización del Indo-Sarasvati, en el norte de la India, hace más de 5.000 años. La palabra yoga se menciona por primera vez en los textos sagrados más antiguos, el Rig Veda. Los Vedas eran una colección de textos que contenían cantos, mantras y rituales para uso de los brahmanes, los sacerdotes védicos.
Origen del yoga
La mayoría de la gente probablemente piensa en el yoga como un ejercicio físico que obliga a los participantes a retorcerse hasta convertirse en pretzels humanos. Aunque ése es un aspecto del yoga, la historia de esta práctica es mucho más profunda.
Lo que sí sabemos es que el yoga se menciona en los antiguos textos védicos, escritos sagrados que incluían rituales, canciones, mantras y mucho más. Estos textos se remontan a la civilización del Indo-Sarasvati, en el norte de la India.
Este texto sagrado hace referencia a la técnica de respiración yóguica del pranayama, así como al pratyahara, o retraimiento de los sentidos. Otro texto antiguo que es crucial para el yoga es el Bhagavad Gita, que fue escrito alrededor del año 500 antes de Cristo.
Fue en esta época cuando determinados grupos empezaron a adoptar prácticas yóguicas. Por ejemplo, el budismo y el jainismo primitivos empleaban técnicas psicofísicas y prácticas ascéticas, algunas de las cuales se describieron posteriormente en los círculos yóguicos.
Fue una época de yoga mixto, por así decirlo. La antigua tradición védica estaba presente, pero también lo estaba la interpretación budista de las prácticas y la introducción del yoga jainista, una espiritualidad meditativa en la religión jainista.
Historia del yoga
El yoga es una forma popular de aumentar la flexibilidad, ganar fuerza y reducir el estrés. Pero también es un sistema de prácticas mentales y físicas de 5.000 años de antigüedad originario de la India, que incluye filosofía, meditación, trabajo de la respiración, principios de estilo de vida y comportamiento, y ejercicio físico.
No existe una única tradición fija de yoga. La historia del yoga es vasta y compleja, con docenas -quizá cientos- de textos, maestros y tradiciones que a veces coinciden y a veces se contradicen. Las prácticas que reconocemos hoy son el resultado de la fusión creativa y el desarrollo de filosofías a lo largo de miles de años, como el hinduismo, el budismo y el jainismo.
Las seis variantes principales del yoga en la filosofía hindú son raja, karma, jnana, bhakti, tantra y hatha. Aunque los objetivos finales pueden variar, cada estilo requiere autoindagación y ciertas disciplinas para alcanzar el estado deseado. Una traducción de la palabra «yoga» es «unión», por lo que las prácticas buscan la unión de una forma u otra: Cuerpo, mente y espíritu; lo terrenal y lo divino; incluso la unidad con todo.
Yoga hinduismo
Imagina que eres un guppy en una pecera. Nadando entre algas falsas y castillos de plástico. Si eres precoz, tendrás un vago presentimiento de que hay algo pequeño o falso en tu pequeño mundo. Y últimamente, las olas han aumentado. Tu agua chapotea y se arremolina. ¿Qué es lo que pasa?
Esto es lo que ha sido ser un nerd del yoga de habla inglesa en la última década. Las olas proceden de investigadores del yoga como Norman Sjoman, Suzanne Newcombe, Elizabeth de Michelis, David Gordon White y otros, que llevan tu pecera por el sinuoso camino de la historia y la antropología del yoga. Puede que hayas oído cosas sobre la relación del yoga con la lucha libre india, la invención del gurú moderno y cómo algunos yoguis no eran precisamente conocidos por su no violencia. En 2010 se lo pasaron a Mark Singleton, cuya publicación de Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice provocó una pequeña vorágine, absorbiéndote hacia la posibilidad de que todo lo que habías llegado a creer sobre el yoga a través de su publicidad moderna pudiera ser un mito. Mientras estabas allí abajo también oíste algo sobre la apropiación cultural, pero estabas jadeando y no pudiste entenderlo.