Saludo al sol para niños

Dance for the Sun es el álbum debut de Kira Willey en su serie de CD de yoga para niños, e incluye su exitosa canción «Colors», que apareció en una campaña publicitaria de Dell en todo el mundo. Ganador del Premio de la Música Independiente al Mejor Álbum Infantil, Dance for the Sun contiene 13 de las dulces y originales canciones infantiles de Kira, así como 16 Bonus Yoga Tracks, con las sencillas instrucciones de voz en off de Kira para sus rutinas de yoga para niños. El embalaje es respetuoso con el medio ambiente, con un bonito libreto ilustrado y figuras dibujadas a mano que muestran las posturas de yoga. La canción que da título al libro, «Dance for the Sun», es utilizada por profesores de todo el mundo como una forma sencilla y divertida de enseñar a los niños el saludo al sol.

Kira Willey es una galardonada artista de música infantil, experta en yoga para niños y creadora de los programas escolares Rockin’ Yoga. Ha publicado tres álbumes de canciones de yoga para niños, así como su CD Mindful Moments for Kids, que ganó el premio Parents’ Choice Gold Award. Kira dirige talleres de yoga y atención plena para niños y ofrece sus populares asambleas de Rockin’ Yoga y conciertos de yoga con su banda en colegios y locales familiares de todo el país. Su libro de mindfulness para niños, Breathe Like a Bear, saldrá a la venta en otoño de 2017.

Hola, yoga solar

El Saludo al Sol es la serie rutinaria más popular de asanas, o posturas, que calienta el cuerpo y es una forma vigorizante de saludar al sol cuando sale por la mañana. Me encanta el simbolismo de esta serie como un saludo físico al amanecer de un nuevo día, un nuevo comienzo y la renovación de la vida que se produce cada día cuando volvemos a la vida después de dormir.

También encontrará que el álbum termina con una canción igualmente relajante llamada «Canción de cuna de la madre naturaleza», una melodía para relajarse y calmarle a usted o a su hijo al final del día, cuando cae la noche y nos tumbamos a dormir. Puedes levantarte por la mañana y acostarte por la noche con este álbum que te guía a través del círculo completo de un día activo.

No sólo es el Saludo al Sol una rutina significativa que todos podemos experimentar para abrir nuestro día o calentar al comienzo de una sesión de yoga, sino que esta serie y esta canción original son personalmente significativas para mí, ya que representan el amanecer de una nueva era para mí como cantautora y artista.

Canción Namaste

Allá arriba en el espacio veo el Sol (Saludo hacia arriba)Hace calor y brilla (Abrazos)Por la noche se va (Inclinación hacia delante de pie)Me pongo el cascoCojo mi cohete (Cohete/Casa)Quiero volar alto (Volar/Guerrero 3 Brazos fuera)Para poder decir ¡Hola, Sol! (Saludo hacia arriba)¡Hola, Luna! (Luna creciente – derecha e izquierda)¡Hola, estrellas! (Estrella)¡Sólo quiero saludar!

Allá arriba en el espacio veo la Luna (Luna creciente)En diferentes formas creciente o llena (Luna creciente – derecha e izquierda)Me pongo mis botas lunares Cojo mi cohete (Cohete)Quiero volar alto (Volando)Para poder decir ¡Hola, Sol! (Saludo hacia arriba)¡Hola, Luna! (Luna creciente – derecha e izquierda)¡Hola, Estrellas! (Estrella)¡Sólo quiero saludar!

Allá arriba en el espacio veo las Estrellas (Estrella)Son grandes y pequeñas (Pose de estrella brazos arriba)Están cerca y lejos (Estrella centelleante – dedos centelleantes)Me pongo mi traje espacialCojo mi cohete (Cohete)Quiero volar alto (Volando)Para poder decir ¡Hola, Sol! (Saludo hacia arriba)¡Hola, Luna! (Luna creciente – derecha e izquierda)¡Hola, Estrellas! (Estrella)¡Sólo quiero saludar!

Saludo al sol y yoga con animales

Saltar al contenidoAquí tienes una lista de canciones perfectas para el saludo al sol. Roisin y Susie también han añadido las canciones con las que fluyen durante su práctica personal y que marcan el tono de su día. Si has escuchado una canción en nuestras clases y te ha gustado, pero no estás seguro de cuál es, ¡aquí tienes la lista! Las favoritas de Susie:Las favoritas actuales de Roisin:Por último, la lista de reproducción Wake up and smell the coffee (Despierta y huele el café) también es genial si quieres seguir con las canciones para los saludos al sol. Recuerda reservar tu plaza para la clase guiada gratuita de 108 saludos al sol el sábado 20 de junio a las 8 a.m. Deja una respuesta Cancelar respuestaTu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados \CommentName \ Email \* Website