Mejores profesores yoga online
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Mejores profesores yoga online

Ananda Surya
Ananda Surya

El mejor profesor de yoga del mundo

Lalit es el Director Fundador de Himalaya Yoga Valley y dirige todos los Programas de Formación de Profesores de 200 y 300 horas de la escuela. Lalit comenzó a estudiar en las escuelas de yoga tradicionales de la India conocidas como Gurukulams a la edad de 7 años y tiene el honor de haber estudiado yoga con algunos de los maestros más conocidos y respetados de la India.

Lisa es de Cork, donde comenzó su práctica de yoga en 2007, inicialmente para ayudar con problemas de espalda. Siguiendo un estilo de vida de yoga es una parte integral de la vida diaria de Lisa y ella cree que la práctica del yoga en todas sus formas es esencial para la gestión de las tensiones de la vida moderna. Completó su curso de Formación de Profesores de 200 horas con Yogachara Lalit Kumar en el Himalaya Yoga Valley Centre en Goa en 2011 y ha practicado y estudiado de cerca con Lalit desde entonces.

Originario de Cork, Jared encontró su pasión por el Yoga en 2015 mientras entrenaba Jiu-Jitsu en Estados Unidos. Jared pasó a estudiar meditación en el Centro Shambhala de Burlington en Vermont, lo que le animó a dedicar su vida al yoga. En 2017 se trasladó de nuevo a Irlanda para comenzar su formación de profesores con Himalaya Yoga Valley en Cork. Desde que completó el curso ha fomentado su pasión por el yoga y por compartir la conciencia y el empoderamiento que se adquieren a través de la práctica regular del yoga.

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– ¿Estás buscando ser guiado por un auténtico instructor de Yoga en la comodidad de tu salón?- ¿Estás listo para invertir en tu propio bienestar y elegir vivir tu mejor versión?- ¿Te encanta practicar en casa pero no puedes empezar solo?- ¿Te sorprendes a ti mismo interrumpiendo y posponiendo tu auto-práctica en casa?

Cara a Cara ONLINE significa que todas nuestras clases online se imparten EN VIVO a través de zoom, por lo que el instructor de Yoga puede observar tu práctica y guiarte individualmente a través de las posturas, técnicas de respiración, por ejemplo, si se necesitan correcciones posturales con el fin de proteger tu cuerpo de lesiones.

Todos nuestros profesores tienen un título RYT de 500 horas y miles de horas de experiencia en la práctica de la enseñanza. Vijay Ji y Rahul Ji son los principales formadores de Yoga para el programa online, ambos tienen un Master en Ciencias Yóguicas.

«Llevo varios meses disfrutando de las clases online con Vijay. Vijay tiene una manera fantástica y lúdica de enseñar, no sólo guiándote en las posturas, sino también explicando sus beneficios, tanto físicos como mentales. Me hace sonreír en cada lección y su cálido corazón es increíble. Recomiendo encarecidamente estas clases es puro yoga desde el corazón con un montón de conocimiento y conexión profunda!»

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La formación online de profesores de yoga es más asequible y flexible que sus homólogos presenciales. Es igual de creíble e incluso puede abrir más oportunidades profesionales en el mundo del yoga… ¿Ingresos pasivos de un canal de yoga en YouTube? ¿Cursos de yoga online? ¿Clientes virtuales 1 a 1? ¡Hay tantas posibilidades!

Aunque pueda parecer que una formación online es menos legítima que una escuela de yoga presencial, la tecnología moderna ha dado la vuelta al guión. Con tantas personas que trabajan y estudian a distancia, las formaciones en línea tienen una serie de ventajas que no se pueden experimentar en un típico curso fuera de línea:

El inconveniente más obvio de aprender a enseñar yoga en línea es que no tienes una experiencia directa en persona con tus profesores y compañeros de clase. No puedes compartir su energía, ni tienes la oportunidad de aprender ajustes y técnicas prácticas.

Si desea construir una carrera como instructor de yoga en los Estados Unidos, todo comienza con un programa de certificación de yoga estándar. Hay tres tipos principales de entrenamientos de yoga, cada uno con mayor profundidad e información.

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Tasha Eichenseher, MA, LPCC, es una terapeuta EMDR y basada en la naturaleza. Antes del asesoramiento, Tasha tuvo una carrera de 20 años como escritora y editora de ciencia y bienestar. Fue editora, directora de marca y directora digital de Yoga Journal. Su trabajo también ha aparecido en National Geographic News, Discover, Vox y otros medios nacionales.

Los beneficios del yoga, avalados por la ciencia, son ilimitados, pero ir a un estudio de yoga físico puede llevar mucho tiempo y ser caro. También puede ser incómodo, si eres nuevo en el yoga o no te ves reflejado en el profesor o en la clase. La gran variedad de clases de yoga en línea disponibles puede ayudarte a evitar cualquier incomodidad de este tipo. Las mejores clases de yoga online ofrecen comodidad, ahorro de costes y una forma divertida y flexible de experimentar con estilos de yoga, profesores y duración de las clases.

Una plataforma de yoga en línea de primera categoría tiene opciones para todos y tarifas asequibles. Debe ofrecer un catálogo sólido y fácil de navegar de sesiones de yoga a la carta y en directo con distintos niveles de dificultad y docenas de profesores diferentes. Tanto si dispones de una hora por la mañana para una práctica energizante y atlética como si sólo tienes cinco minutos antes de acostarte para una postura relajante y reparadora, los mejores programas deberían poder satisfacer todas tus necesidades. Además, la mayoría de los estudios de yoga en línea a los que merece la pena unirse ofrecen algo extra, ya sean clases de meditación y atención plena, cursos más largos o desafíos, preguntas y respuestas de expertos o recursos adicionales.

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