El Amor es la respuesta enero 2017

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Encontrarte contigo desde tu esencia de amor es una experiencia liberadora y enriquecedora, es un encuentro con tu verdadera naturaleza. Sentirás el espacio que hay en tu interior, más allá de tus pensamientos, creencias y preocupaciones. Podrás construir una vida de conexión contigo, con tu corazón, con tus emociones, sentimientos, sensaciones, con tu cuerpo y su naturaleza original más allá de las interpretaciones y los juicios.

Mirarte desde otra perspectiva distinta a la que has tenido a lo largo de tu vida y reconocerte en todo tu potencial a través de técnicas muy simples y fáciles de practicar en la vida diaria, es lo que te ofrece este taller. Verás el gran potencial que tienes y cómo puedes disfrutar de él en tu día a día.

Te invito a conocer el maravilloso Ser que eres.

¿Cuándo?

El sábado 21 de enero de 10 a 14 hr.

Lugar:

PADMÉ Yoga y Más

C/ Trujillo, 4 – C.C. Giraldo II – local 21

28660 – Boadilla del Monte

Coste: 40 €

Si quieres saber más sobre Águeda Burgos

Reserva de plaza e información: 627 692850

El Amor es la respuesta diciembre 2016

Encontrarte contigo desde tu esencia de amor es una experiencia liberadora y enriquecedora, es un encuentro con tu verdadera naturaleza. Sentirás el espacio que hay en tu interior, más allá de tus pensamientos, creencias y preocupaciones. Podrás construir una vida de conexión contigo, con tu corazón, con tus emociones, sentimientos, sensaciones, con tu cuerpo y su naturaleza original más allá de las interpretaciones y los juicios.  Mirarte desde otra perspectiva distinta a la que has tenido a lo largo de tu vida y reconocerte en todo tu potencial a través de técnicas muy simples y fáciles de practicar en la vida diaria, es lo que te ofrece este taller. Verás el gran potencial que tienes y cómo puedes disfrutar de él en tu día a día.  Te invito a conocer el maravilloso Ser que eres.

Encontrarte contigo desde tu esencia de amor es una experiencia liberadora y enriquecedora, es un encuentro con tu verdadera naturaleza. Sentirás el espacio que hay en tu interior, más allá de tus pensamientos, creencias y preocupaciones. Podrás construir una vida de conexión contigo, con tu corazón, con tus emociones, sentimientos, sensaciones, con tu cuerpo y su naturaleza original más allá de las interpretaciones y los juicios.

Mirarte desde otra perspectiva distinta a la que has tenido a lo largo de tu vida y reconocerte en todo tu potencial a través de técnicas muy simples y fáciles de practicar en la vida diaria, es lo que te ofrece este taller. Verás el gran potencial que tienes y cómo puedes disfrutar de él en tu día a día.

Te invito a conocer el maravilloso Ser que eres.

¿Cuándo?

El viernes 9 de diciembre de 17 a 21 hr.

Lugar:

PADMÉ Yoga y Más

C/ Trujillo, 4 – C.C. Giraldo II – local 21

28660 – Boadilla del Monte

Coste: 40 €

Si quieres saber más sobre Águeda Burgos

Reserva de plaza e información: 627 692850

Talleres de encuentro interior: Desde el amor sin juicios mayo 2016

Desde_el_amor_sin_juicios_may_2016

¿Te has preguntado alguna vez por qué la auto-crítica, el juicio y la descalificación son considerados algo bueno en nuestra sociedad?

Desde que nacemos iniciamos un recorrido por lo bueno y lo malo, lo interesante es que ambas valoraciones no están relacionadas específicamente con nosotros sino que son criterios generales de acuerdo social que se nos aplican. Muchas veces eso que aparentemente es bueno para los demás para nosotros resulta nefasto.

Por ejemplo, si yo soy una persona tímida a la que le cuesta hablar y toda la vida me han presionado para que salude, inicie conversaciones, etc… siempre voy a sentir que soy una persona defectuosa o mala por qué lo “correcto” es hacer lo que a mí me cuesta muchísimo hacer.

¿Te has dado cuenta lo mal que te sientes cada vez que te dices, soy un incapaz, irresponsable, tont@, etc… por qué no has hecho lo que otros quieren que hagas o piensan que te corresponde hacer?

Siguiendo con el ejemplo anterior, lo que va a ocurrir es que voy a castigarme constantemente por ello y probablemente, incluso antes de enfrentarme a una situación así, me diré lo incapaz que soy por sentir el nudo en el estómago sólo de pensar que tengo que enfrentarme a un montón de gente.

¿Cuántas veces al día te descubres aprobando lo que haces?

Esa timidez de la que hablamos antes, es sólo una de mis características. Si yo la aceptara y la viera como lo que es y buscara lo que a mi a nivel personal me aporta, no lo que me “quita”; entonces podré ver por ejemplo, que eso lo que me da es un espacio interno de reflexión, de cercanía conmigo o lo que sea. Poder ver las cualidades de un supuesto defecto como algo que forma parte de mi y que no es lo que parece, me abre la puerta a permitirme amar esa parte mía y parar de hacerme daño, y a la vez no dejar que otros me hagan daño porque soy como soy.

¿Te das cuenta de que usas más energía juzgándote que sintiendo que haces las cosas bien? 

La energía que antes dedicaba a preocuparme por mi timidez, a castigarme y defenderme del exterior es una energía que no seguiré desperdiciando en forma de estrés, cansancio, dolores físicos, etc… lo cual hará mi vida mucho mejor.

¿Qué tal si te permites conocer otras formas de verte, valorarte y amarte que hagan tu vida mucho más feliz y plena sintiendo que eres un regalo para este mundo?

Cuando te puedes ver desde otra perspectiva y sabes que tal como eres es perfecto y que con ello, con eso que te caracteriza viviéndolo de otra manera, puedes incluso amarte y amarlo, haciendo de tu vida un espacio relajado, tranquilo y feliz: todo cambia.

Es el amor por nosotros lo que nos transforma, la aceptación de lo que somos cambia nuestra vida, y le confiere un sentido y un espacio donde movernos resulta no sólo más fácil sino mejor.

¿Cuándo?

El sábado 7 de Mayo, de 10 a 14 hr.

Si quieres saber más sobre Águeda Burgos.

Talleres de encuentro interior: El Amor es la respuesta abril 2016

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Encontrarte contigo desde tu esencia de amor es una experiencia liberadora y enriquecedora, es un encuentro con tu verdadera naturaleza. Sentirás el espacio que hay en tu interior, más allá de tus pensamientos, creencias y preocupaciones. El amor es ese espacio donde se puede construir una vida de conexión contigo, con tu corazón, con tus emociones, sentimientos, sensaciones, con tu cuerpo y su naturaleza original más allá de las interpretaciones y los juicios.

Vive la experiencia de ser TU en un espacio donde no necesitas ser nada, ni nadie con etiquetas sino simplemente TU desde la paz y el amor que componen tu ser.

Si quieres recibir más información acerca de este Taller puedes llamar a Águeda al 670081761

Fecha y horario:

El  viernes día 23 de Abril, de 10:00 a 14:00 hr.

Namaste

Si quieres saber más sobre Águeda Burgos.

Talleres de encuentro interior: El Amor es la respuesta marzo 2016

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Caminando, sintiendo, compartiendo juntos….ponemos nueva fecha para asistir al Taller «El Amor es la respuesta”.

Es el primero de un ciclo de talleres englobados dentro del título «Talleres de Encuentro Interior»

Estaremos encantad@s de compartir esta experiencia contigo.

Namaste

Si quieres recibir más información acerca de este Taller puedes llamar a Águeda al 670081761

Namaste

Si quieres saber más sobre Águeda Burgos.

Talleres de encuentro interior: Desde el amor sin juicios febrero 2016

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¿Te has preguntado alguna vez por qué la auto-crítica, el juicio y la descalificación son considerados algo bueno en nuestra sociedad?

Desde que nacemos iniciamos un recorrido por lo bueno y lo malo, lo interesante es que ambas valoraciones no están relacionadas específicamente con nosotros sino que son criterios generales de acuerdo social que se nos aplican. Muchas veces eso que aparentemente es bueno para los demás para nosotros resulta nefasto.

Por ejemplo, si yo soy una persona tímida a la que le cuesta hablar y toda la vida me han presionado para que salude, inicie conversaciones, etc… siempre voy a sentir que soy una persona defectuosa o mala por qué lo «correcto» es hacer lo que a mí me cuesta muchísimo hacer.

¿Te has dado cuenta lo mal que te sientes cada vez que te dices, soy un incapaz, irresponsable, tont@, etc… por qué no has hecho lo que otros quieren que hagas o piensan que te corresponde hacer?

Siguiendo con el ejemplo anterior, lo que va a ocurrir es que voy a castigarme constantemente por ello y probablemente, incluso antes de enfrentarme a una situación así, me diré lo incapaz que soy por sentir el nudo en el estómago sólo de pensar que tengo que enfrentarme a un montón de gente.

¿Cuántas veces al día te descubres aprobando lo que haces?

Esa timidez de la que hablamos antes, es sólo una de mis características. Si yo la aceptara y la viera como lo que es y buscara lo que a mi a nivel personal me aporta, no lo que me «quita»; entonces podré ver por ejemplo, que eso lo que me da es un espacio interno de reflexión, de cercanía conmigo o lo que sea. Poder ver las cualidades de un supuesto defecto como algo que forma parte de mi y que no es lo que parece, me abre la puerta a permitirme amar esa parte mía y parar de hacerme daño, y a la vez no dejar que otros me hagan daño porque soy como soy.

¿Te das cuenta de que usas más energía juzgándote que sintiendo que haces las cosas bien? 

La energía que antes dedicaba a preocuparme por mi timidez, a castigarme y defenderme del exterior es una energía que no seguiré desperdiciando en forma de estrés, cansancio, dolores físicos, etc… lo cual hará mi vida mucho mejor.

¿Qué tal si te permites conocer otras formas de verte, valorarte y amarte que hagan tu vida mucho más feliz y plena sintiendo que eres un regalo para este mundo?

Cuando te puedes ver desde otra perspectiva y sabes que tal como eres es perfecto y que con ello, con eso que te caracteriza viviéndolo de otra manera, puedes incluso amarte y amarlo, haciendo de tu vida un espacio relajado, tranquilo y feliz: todo cambia.

Es el amor por nosotros lo que nos transforma, la aceptación de lo que somos cambia nuestra vida, y le confiere un sentido y un espacio donde movernos resulta no sólo más fácil sino mejor.

Si quieres saber más sobre Águeda Burgos.