Yoga. Clases particulares on-line y presenciales.

GRACIAS POR TU CONFIANZA          

 Desde  Padmé Yoga y Más, quiero darte las gracias por estar ahí, por tu presencia.

Desde el 6 de Marzo ya venimos practicando on-line.  Estoy sorprendiéndome cada día y  maravillándome de cómo estamos compartiendo las prácticas de este modo, como se pueden dar indicaciones en directo, como se siente la energía compartida aunque no estamos “juntos” en la sala.

De nuevo se nos muestra  que todo es vibración-energía. Agradezco a la tecnología que nos permite comprobar que somos pura energía y que nos podemos compartir desde ahí sin límites.

Comienzo a dar clases particulares también presenciales.

¿Por qué practicar conmigo On-Line o presencialmente en clases particulares? ¿Qué marca la diferencia en Padmé Yoga y Más?

La práctica es totalmente personaliza, para ti, en función de tus necesidades y deseos.

Acordamos la mejor hora para ti así como el día o los días que deseas practicar. El diseño de las prácticas varía cada día según tus necesidades , estado físico, anímico…

Las prácticas son en directo, no te encontraras mirando un vídeo y tratando de seguir a una persona en la pantalla.  

Te acompaño durante toda la práctica, de forma atenta, escuchándote y facilitándote todas las indicaciones necesarias.

Padmé Yoga y Más es una Escuela para la Libertad donde mi objetivo es ser facilitadora de una serie de herramientas para que tú obtengas todos los beneficios y aprendizaje que en este momento precisas, para ir viviendo cada día una vida más plena, feliz, dotada de todo el sentido.

Las prácticas son creativas y divertidas, llenas de armonía y paz. En un ambiente de hogar, para ayudarte a conectar con tu hogar interno.

¿En qué puede ayudar-te el Yoga ahora más que nunca?

A mantenerte en equilibrio en esta situación, que nadie habíamos vivido con anterioridad. Colaborando así al equilibrio global.

A sacarle el máximo partido. Cuando paramos tenemos la oportunidad de conectar profundamente con nosotros, sentir cómo va nuestra vida en todas las áreas: laboral, pareja, familiar…

Así puedes convertir todo lo que está ocurriendo en tu vida, no en un problema, sino en una gran posibilidad de: darte cuenta de muchas cosas que antes pasabas por alto, valorar cada instante de tu vida, mejorar el mundo de las relaciones, primero contigo mism@ y luego con los demás…

Abrirte a múltiples posibilidades, que antes ni siquiera veías.

Una oportunidad para la reflexión y retornar a un sentido y sentimiento de comunidad humana, de comunidad planetaria…

Diseñar un Plan de Vida, con tus propios objetivos creativos, que te motive-ilusione, que de un gran sentido a tu vida…encontrar tu propósito y llevarlo a cabo.

Aquí y ahora cobra más importancia que nunca la siguiente expresión: estás aquí para algo que sólo puedes hacer tú. Eres una pieza única e insustituible de este gran puzle.

Intensifiquemos nuestra práctica, es momento para ello, para nuestro despertar, para una gran liberación . Para más información puedes acceder a este enlace  Común – Unión  

Facilitado por Olga García Alba

Taller para niñ@s noviembre 2016

que_gusto_estar_conmigo_nov_2016

Mindfulness, Yoga, Transformación Consciente y Musicoterapia

Es la posibilidad de conectar conmigo y con los demás, de crecer, proyectarme, desarrollarme y renacer. Vuelvo a confiar
en mis capacidades, en la música, en la energía, en mi cuerpo y en lo que eso puede significar para otros, cómo puede tocarlos
y transformarlos.

(José Luis Gil)

¿Cuándo?

El domingo 27 de noviembre de 11 a 13:30 hr.

Lugar:

PADMÉ Yoga y Más

C/ Trujillo, 4 – C.C. Giraldo II – local 21

28660 – Boadilla del Monte

Cualquier información y/o duda que pueda surgirte, no dudes en contactar con nosotros.

Teléfonos de los facilitadores:

Jose Luis Gil 627692850

Águeda Burgos 670081761

Olga García Alba 658425548

¡Os esperamos!

Qué gusto estar conmigo junio 2016

Que_gusto_estar_conmigo_jun_2016

Es la posibilidad de conectar conmigo y con los demás, de crecer, proyectarme, desarrollarme y renacer. Vuelvo a confiar en mis capacidades, en la música, en la energía,  en mi cuerpo y en lo que eso puede significar para otros, cómo puede tocarlos y transformarlos.  (José Luis Gil)

En este taller a través del Mindfulness y el Yoga los niños vivirán la experiencia de la atención plena en la relación con su cuerpo, con los demás, con el estudio, con el juego y en las actividades cotidianas.
La Musicoterapia les facilitará la posibilidad de expresar y gestionar creativamente sus emociones en un espacio lúdico donde el movimiento, la voz y los instrumentos se integran en la experiencia sonora.
Con la Transformación Consciente tomarán contacto internamente con su poder para gestionar sus experiencias en el día a día desde un lugar tranquilo, equilibrado y feliz.

programa_que_gusto_estar_conmigo_jun_2016

¡Aquí os ofrecemos una maravillosa propuesta para los niños!

Cualquier información y/o duda que pueda surgirte, no dudes en contactar con nosotros.

Teléfonos de los facilitadores:

Jose Luis Gil 627692850

Águeda Burgos 670081761

Olga García Alba 658425548

¡Os esperamos!

SOMOS NIÑOS Un Espacio para Ti: ESTE SOY YO

Este_soy_ yo_abril_2016

ESTE SOY YO

Taller donde se combinan Mindfulness, Yoga, Musicoterapia y Transformación Consciente para sentirme Yo.

En este taller a través del Mindfulness y el Yoga los niños vivirán la experiencia de la atención plena en la relación con su cuerpo, con los demás, con el estudio, con el juego y en las actividades cotidianas.

La Musicoterapia les facilitará la posibilidad de expresar y gestionar creativamente sus emociones en un espacio lúdico donde el movimiento, la voz y los instrumentos se integran en la experiencia sonora.

Con la Transformación Consciente tomarán contacto internamente con su poder para gestionar sus experiencias en el día a día desde un lugar tranquilo, equilibrado y feliz.

TE INVITAMOS A QUE LE REGALES ESTA EXPERIENCIA A TU HIJO

¡TE SORPRENDERÁ!

Boadilla del Monte

De 10:00 a 14:00

Aportación 35€

Facilitadores:

Olga García Alba (Mindfulness y Yoga)

José Luis Gil (Musicoteraputa)

Águeda Burgos (Terapeuta)