Según se ha demostrado recientemente la risa prolonga la vida y ahuyenta enfermedades, además nos ayuda a tener una mejor visión mejor de nosotros mismos. Nuestro cuerpo es sabio y nos proporciona mecanismos para aliviar el dolor, uno de ellos es la risa, esta genera endorfinas, las endorfinas son una sustancia semejante a la morfina que nos atenúa la sensación de dolor.
La risa aunque se cree de forma artificial genera estados de ánimo positivos que nos ayudan a mantener un cuerpo sano y a una mejor recuperación de la salud. La risoterapia es una terapia de apoyo muy eficaz. Un estado de ánimo alegre y positivo nos ayuda a ver los problemas desde otra perspectiva.
Los beneficios de la risa a nivel mental son muy amplios:
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Alivia las digestiones.
- Mejora la respiración.
- La risa fortalece el corazón, ya que acelera el ritmo cardiaco lo cual te proporciona un ligero masaje.
- Nos ayuda a ver la vida de una forma mejor.
- En casos de insomnio la risa repara el sueño con naturalidad, ya que nos provoca una fatiga sana.
- Provoca una subida del estado de ánimo.
- Disminuye la tensión de los músculos, los órganos digestivos se agitan produciendo más jugos gástricos y saliva.
Algunos científicos han llegado a afirmar que la salud de las personas es proporcional a la cantidad de risa.
Sábado 27 de Noviembre
De 11 a 13 hr
Precio
20€
Lugar
Padmé Yoga y Más.
Calle Valle de Cares 20, local 34
Boadilla del Monte (Madrid)
Disfruta durante dos horas.
Conecta con tu niño interior.
Ríe, baila, juega
Facilitador
Fidel
Información y reserva
636109841
Padmé Yoga y Más 
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