Desde tu Corazón Percibe todo cuanto acontece a tu alrededor.

Tu Corazón Siempre te indicará el Camino.

El Amor es un Camino de Ida y Vuelta.

El Amor siempre es la Salida,.

El Amor está presente en cada Paso del Camino.

Allí donde ponemos nuestra atención allí va nuestra Energía.

Ante cualquier situación, frente a cada aparente obstáculo, en cada paso tenemos la opción de detenernos un instante, llevar una de nuestras manos al pecho, sobre nuestro corazón, tomar una respiración consciente y profunda y dejarnos sentir. Este el modo en que estaremos escuchando a nuestro corazón.

Es nuestro conector con el Ser, con la Esencia que somos dentro del cuerpo humano que habitamos. A través de él estamos conectados al campo infinito de todas las posibilidades. 

Al conectar con nuestro corazón lo hacemos con el Amor (aceptación, ecuanimidad, alegría, claridad, confianza, acción consciente…) Así, como por arte de magia, todo se desvela y recibimos una claridad serena que no procede de la mente analítica, sino de esa conexión con el campo cuántico de infinitas posibilidades.

Si escuchamos a nuestro corazón sabremos que «es por ahí» y nos daremos cuenta, cada día más, paso a paso, que esa conexión nos acompaña continuamente, que somos esa Esenica, que desde el Corazón-Amor podemos percibir todo cuanto acontece a nuestro alrededor y, esa percepción, es muy diferente a lo que nos cuenta nuestra mente.

El Corazón-Amor estará siempre presente en cada paso del camino y siempre nos indicará y acompañará en el siguiente paso.

No te creas nada, pruébalo, experimenta, date esta oportunidad de ver como tu Vida se transforma en Magia.

https://padmeyogaymas.es/este-mes/transforma-plenamente-tu-vida-desde-tu-corazon/blob:https://video.wordpress.com/f15436f8-8812-43bd-8250-48d56e7f905a 

Namaste

PRÁCTICA DE YOGA EN LA NATURALEZA 18 De Septiembre.

«Tu Luz es Mi Luz.
Brillo Contigo.
Amanezco a este nuevo día recordando que soy Luz y que Ilumino.
Oh Luz que habitas en Mí, expándete por el Mundo.
Oh Sol, que renuevas mi Luz, recuérdale a las Almas su Propósito Divino.»

(Enseñanzas del Maestro Jesús, por Alicia Sanchez Montalvan)

«Es tiempo de celebrar la vida»

Desde la Conexión profunda con la Tierra y el Sol, vamos a practicar juntos: pranayamas, secuencia de ásanas de apertura a la Luz desde una profunda conexión, relajación… en un compartir consciente, desde la Alegría, desde la Gratitud….Celebrando la Vida.

***¿Cuándo?

18 de Septiembre, sábado.                               De 9 a 10:30 hr de la mañana.

***¿Dónde?

En el monte de Boadilla. Aire libre. Plena Naturaleza.

Es tiempo para despertar, para abrir nuestro corazón a la Luz.

Es tiempo para  Ser Amor Incondicional y vivir-compartirnos-entregarnos desde lo que somos.

Es tiempo para celebrar la Vida, es tiempo para Ser Vida, es tiempo para Ser.

Desarrollo de la Práctica.

Lo llevaremos a cabo en esta línea, hacia una conexión profunda con nuestra Naturaleza Esencial.

Comenzaremos  con una práctica de Mindfulness, conectando con nosotr@s mism@s, entrando en quietud, permitiéndonos sentir y sentirnos desde nuestro corazón , presentes, aquí y ahora.

La práctica de pranayama nos llevará a una regulación del ciclo respiratorio, ampliando la consciencia en este proceso.

Durante la práctica de asanas fortaleceremos ese Sol Interno a través de una secuencia de ejecución suave, donde Surya Namaskar, el Saludo al Sol, será la protagonista en esa apertura interna, ubicándonos en nuestro corazón y compartiéndonos en la práctica en grupo.

Finalizaremos  con una Relajación Consciente y una meditación con mantra cantado.

Incorporamos a nuestra práctica compartida aceites esenciales que nos van a facilitar la profundización en todos los aspectos.

***¿Aportación?

15€

Reserva de Plaza:

658425548 (Olga)

Namaste

TU CORAZÓN SIEMPRE TE INDICARÁ EL CAMINO. Mucho más que Clases de Yoga.

GRACIAS POR TU CONFIANZA 

Desde  Padmé Yoga y Más, quiero darte las gracias por estar ahí, por tu presencia.

Desde el 6 de Marzo ya venimos practicando on-line.  Estoy sorprendiéndome cada día y  maravillándome de cómo estamos compartiendo las prácticas de este modo, como se pueden dar indicaciones en directo, como se siente la energía compartida aunque no estamos “juntos” en la sala.

De nuevo se nos muestra  que todo es vibración-energía. Agradezco a la tecnología que nos permite comprobar que somos pura energía y que nos podemos compartir desde ahí sin límites.

Actualmente estoy facilitando prácticas de Yoga Presenciales y On-Line, tanto a grupos como a particulares.

¿Por qué practicar conmigo On-Line o presencialmente ? ¿Qué marca la diferencia en Padmé Yoga y Más?

La práctica es totalmente personaliza, para ti, en función de tus necesidades y deseos.

Acordamos la mejor hora para ti así como el día o los días que deseas practicar. El diseño de las prácticas varía cada día según tus necesidades , estado físico, anímico…

Las prácticas son en directo, no te encontraras mirando un vídeo y tratando de seguir a una persona en la pantalla.  

Te acompaño durante toda la práctica, de forma atenta, escuchándote y facilitándote todas las indicaciones necesarias.

Padmé Yoga y Más es una Escuela para la Libertad donde mi objetivo es ser facilitadora de una serie de herramientas para que tú obtengas todos los beneficios y aprendizaje que en este momento precisas, para ir viviendo cada día una vida más plena, feliz, dotada de todo el sentido.

Las prácticas son creativas y divertidas, llenas de armonía y paz. En un ambiente de hogar, para ayudarte a conectar con tu hogar interno.

¿En qué puede ayudar-te el Yoga ahora más que nunca?

A mantenerte en equilibrio.

A sacarle el máximo partido a tu Vida. Cuando paramos tenemos la oportunidad de conectar profundamente con nosotros, sentir cómo va nuestra vida en todas las áreas: laboral, pareja, familiar…

Así puedes convertir todo lo que está ocurriendo en tu vida, no en un problema, sino en una gran posibilidad de: darte cuenta de muchas cosas que antes pasabas por alto, valorar cada instante de tu vida, mejorar el mundo de las relaciones, primero contigo mism@ y luego con los demás…

Abrirte a múltiples posibilidades, que antes ni siquiera veías.

Una oportunidad para la reflexión y retornar a un sentido y sentimiento de comunidad humana, de comunidad planetaria…universal.

Diseñar un Plan de Vida, con tus propios objetivos creativos, que te motive-ilusione, que de un gran sentido a tu vida…encontrar tu propósito y llevarlo a cabo.

Aquí y ahora cobra más importancia que nunca la siguiente expresión: estás aquí para algo que sólo puedes hacer tú. Eres una pieza única e insustituible de este gran puzle.

ntensifiquemos nuestra práctica, es momento para ello, para nuestro despertar, para una gran liberación . Para más información puedes acceder a este enlace  Común – Unión  

Horarios disponibles y tarifas

Horarios curso 2021-22

Facilitadora  Olga García Alba

padmeyogaymas@gmail.com

658425548

“En el espacio compartido contigo es donde me encuentro yo, para comprehender y experimentar juntos, paso a paso, desde el maravilloso momento presente, que realmente somos Uno”