CUANDO DESAPAREZCO ME DOY CUENTA DE QUE NO HAY NINGÚN LUGAR AL QUE LLEGAR.

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¿Qué puedo aportar hoy?

¿Qué pasos he de dar para llegar a esa pregunta?

Tan sólo uno: abandonar toda importancia personal, que como bien dice la palabra es una importancia de la persona-personaje, pequeño yo. Desaparecer.

Cuando desaparezco me doy cuenta de que no hay ningún lugar al que llegar. Cada paso en el camino es la meta misma. Y no hay separación alguna, por lo que cada paso que doy estoy caminando hacia mí, hacia ti, hacia cada Ser Humano. hacia cada animal, planta, mineral…hacia el planeta entero y por qué no decir que camino con todo el Universo o que todo el Universo o los múltiples Universos caminan conmigo.

Caminar, adentrarnos…desde nuestra Esencia, desde el Yo Real, esa ubicación que cuando se decide se experimenta como Amor en todas sus vertientes: serenidad, no juicio, compasión, verdad, acción consciente….

El Corazón-Amor estará siempre presente en cada paso del camino y siempre nos indicará y acompañará en el siguiente paso.

No te creas nada, pruébalo, experimenta, date esta oportunidad de ver como tu Vida se transforma en Magia.

Namaste.

TU CORAZÓN SIEMPRE TE INDICARÁ EL CAMINO. Mucho más que Clases de Yoga.

GRACIAS POR TU CONFIANZA 

Desde  Padmé Yoga y Más, quiero darte las gracias por estar ahí, por tu presencia.

Desde el 6 de Marzo ya venimos practicando on-line.  Estoy sorprendiéndome cada día y  maravillándome de cómo estamos compartiendo las prácticas de este modo, como se pueden dar indicaciones en directo, como se siente la energía compartida aunque no estamos “juntos” en la sala.

De nuevo se nos muestra  que todo es vibración-energía. Agradezco a la tecnología que nos permite comprobar que somos pura energía y que nos podemos compartir desde ahí sin límites.

Actualmente estoy facilitando prácticas de Yoga Presenciales y On-Line, tanto a grupos como a particulares.

¿Por qué practicar conmigo On-Line o presencialmente ? ¿Qué marca la diferencia en Padmé Yoga y Más?

La práctica es totalmente personaliza, para ti, en función de tus necesidades y deseos.

Acordamos la mejor hora para ti así como el día o los días que deseas practicar. El diseño de las prácticas varía cada día según tus necesidades , estado físico, anímico…

Las prácticas son en directo, no te encontraras mirando un vídeo y tratando de seguir a una persona en la pantalla.  

Te acompaño durante toda la práctica, de forma atenta, escuchándote y facilitándote todas las indicaciones necesarias.

Padmé Yoga y Más es una Escuela para la Libertad donde mi objetivo es ser facilitadora de una serie de herramientas para que tú obtengas todos los beneficios y aprendizaje que en este momento precisas, para ir viviendo cada día una vida más plena, feliz, dotada de todo el sentido.

Las prácticas son creativas y divertidas, llenas de armonía y paz. En un ambiente de hogar, para ayudarte a conectar con tu hogar interno.

¿En qué puede ayudar-te el Yoga ahora más que nunca?

A mantenerte en equilibrio.

A sacarle el máximo partido a tu Vida. Cuando paramos tenemos la oportunidad de conectar profundamente con nosotros, sentir cómo va nuestra vida en todas las áreas: laboral, pareja, familiar…

Así puedes convertir todo lo que está ocurriendo en tu vida, no en un problema, sino en una gran posibilidad de: darte cuenta de muchas cosas que antes pasabas por alto, valorar cada instante de tu vida, mejorar el mundo de las relaciones, primero contigo mism@ y luego con los demás…

Abrirte a múltiples posibilidades, que antes ni siquiera veías.

Una oportunidad para la reflexión y retornar a un sentido y sentimiento de comunidad humana, de comunidad planetaria…universal.

Diseñar un Plan de Vida, con tus propios objetivos creativos, que te motive-ilusione, que de un gran sentido a tu vida…encontrar tu propósito y llevarlo a cabo.

Aquí y ahora cobra más importancia que nunca la siguiente expresión: estás aquí para algo que sólo puedes hacer tú. Eres una pieza única e insustituible de este gran puzle.

ntensifiquemos nuestra práctica, es momento para ello, para nuestro despertar, para una gran liberación . Para más información puedes acceder a este enlace  Común – Unión  

Horarios disponibles y tarifas

Horarios curso 2021-22

Facilitadora  Olga García Alba

padmeyogaymas@gmail.com

658425548

“En el espacio compartido contigo es donde me encuentro yo, para comprehender y experimentar juntos, paso a paso, desde el maravilloso momento presente, que realmente somos Uno”

Yoga por parejas

Yoga significa Unión.

A través de la práctica vamos recuperando la conexión con nosotros mismos. Cuando la práctica se hace en grupo además compartimos la energía grupal, junto con la del espacio donde nos encontramos.

Al practicar por parejas todo se intensifica, experimentando el apoyo al otro y del otro, disfrutando de ese compartir, recibiendo alegría y disfrute.

Te propongo una práctica que a través de pranayamas, posturas, meditación, aceites esenciales y relajación te hará experimentar todo esto, conectando con la alegría, esa “auténtica” que está en tu interior y en el mío y que nos une en la vida, en ese compartir, en ese disfrutar con plenitud.

¿Cuándo?

El domingo 21 de febrero, de 10 a 13 hr.

¿Dónde?

Padmé Yoga y Más.  Calle Valle de Cares 20, local 34, en Boadilla del Monte.  Un entorno natural maravilloso.

Aportación

30 €

Facilita:

Olga García Alba

padmeyogaymas@gamail.com

Tlfn. 658425548

Namaste

4 SESIONES PARA UNA TRANSFORMACIÓN PLENA Octubre y Noviembre 2020

4 SESIONES PARA UNA TRANSFORMACIÓN PLENA

Octubre y Noviembre 2020

Curso sencillo y eficaz, a la vez que muy completo, de entrenamiento en Atención Plena (Mindfulnes) y Creación Consciente

On. Line DESDE DONDE ESTÉS

¿Sabías que el objetivo del Mindfulness e vivir plenamente la vida?

¡¡¡Vivir de Verdad!!!

Solemos aprender y practicar cuando nos encontramos estresados, enfermeos.  Es maravilloso pues nos ayudará a recuperar nuestra salud integral, desde un manejo del estrés a una gestión emocional y una generación de nuevos hábitos en nuestro día a día.

¿Y si además aprendes y practicas también en tus vacaciones y cuanto te encuentras fenomenal, para tener una experiencia más plena de ese disfrute?

Esto no es algo que nos planteemos habitualmente pero te aseguro que será una experiencia extraordinaria y, a la vez, te estarás preparando para la vuelta al cotidiano que ya no será tal,  porque cada instante, cada momento presente será vivido plenamente por ti.  

«Te garantizo que ES POSIBLE y que YO ESTARÉ A TU LADO todo el tiempo, asegurándome de que cosechas los frutos de tu aprendizaje y entrenamiento»

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