¿Por qué Padmé Yoga y Más y no cualquier otro Centro de Yoga?

No es solo lo que hago, ni cómo lo hago, sino también el lugar en el que me ubico para hacerlo.

Este lugar es de Amor, desde el que sé que tú y yo somos lo mismo, que en realidad no hay separación. Un lugar desde el que sé que la única realidad es el Amor. ¿Mi deseo-función? Que tú puedas experimentar estar realidad y llevarla a tus pensamientos, sentimientos, palabras y acciones en tu vida.

Es un lugar en el que estoy  acompañada en todo momento para que, por expresarlo de algún modo, a través de mí pueda llegarte lo que necesitas en ese momento, donde tú también estás acompañad@.

Desde esa ubicación en Amor llevo a cabo las diferentes terapias. Así también las prácticas de Yoga y Meditación, como las de Zhineng Qigong, y los Talleres y Cursos,  que facilito en este maravilloso espacio.

Los grupos son reducidos para poder darte una atención personaliza, desde un interés real por ti, que va mucho más allá de guiar una práctica física a un grupo. Se trata de acompañarte durante toda la práctica, que esta se adapte a lo que necesitas, al tiempo que precisas, a la indicación concreta para ti. Y así para con todos. No es una Clase de Yoga corriente.

Las prácticas son completas y profundas, personalizadas cada día, para que obtengas los máximos beneficios a todos los niveles.

¿Qué opinan de Padmé Yoga y Más?

¿Qué es para mí un objetivo?

Tan sólo un indicador en el camino que cada uno vamos haciendo y en el cual nos vamos acompañando y ayudando en determinados momentos. No es una menta, no es algo a logar. La meta será cada paso del camino que demos conjuntamente y también a solas con nosotros mismos, momento a momento, presentes en el aquí y el ahora.

¿Cuáles son los objetivos desde Padmé Yoga y Más?

  • Recuperar-mantener la Salud, entendida como Plenitud, aquella que se da cuando nuestro cuerpo físico está bien, cuando nuestro cuerpo emocional se encuentra en equilibrio y cuando estamos plenamente conectados con nuestra Esencia-Energía-Naturaleza Esencial (como quieras llamarlo).

Para esto puedo acompañarte en tu proceso, en el momento del camino en el que te encuentres para que, paso a paso, llegues a:

  • Vivir plenamente, en el aquí y el ahora, momento presente, con una actitud compasiva, de interés, de apertura y de amabilidad hacia ti mism@ y hacia los demás. Donde se produzca una escucha profunda hacia ti, a cómo estás , a cómo te sientes, a lo que desde lo más profundo sientes que necesitas. Y este será el primer paso para atenderte, para que puedas comenzar a darte, a construir eso que realmente necesitas.
  • Realizar una verdadera conexión cuerpo mente, que te llevará al aquietamiento de ambos, produciéndose un equilibrio entre las energías física y mental.
  • Fortalecer, flexibilizar, nutrir tu cuerpo físico. A través de las diferentes prácticas todos los sistemas: circulatorio, nervioso, digestivo, energético…recuperarán y mantendrán un funcionamiento óptimo.
  • Profundizar día a día en la conexión con tu Ser Interno, en el camino a vivir desde tu auténtica Naturaleza para, desde ahí, estar en el mundo exterior, en la ajetreada vida, desde tu centro, sin perder el equilibrio, sin perderte  a ti mism@ entre todas las “cosas que haces y las que tienes que hacer”,  manteniendo un estado de armonía.

Te voy a acompañar y apoyar en tu propia capacitación, para que llegues a la autonomía en tu vida. Para que puedas continuar en tu camino de autoconocimiento y hacia la Paz Interior, la Libertad, la Plenitud. Para que vivas plenamente. ¿Qué es esto? Sentir la vida en cada instante, más allá de pensarla. Sentir el abrazo, sentir el viento, sentir y atravesar el dolor, sentir lo que me daña y llevar a cabo acciones que resuelvan, saborear la comida…disfrutar, disfrutar, disfrutar.