Sanación Grupal. Emilio Ramón. Abundancia y Prosperidad.

  Si estáis aquí en la tierra, si se os puso en el campo para que diera fruto, tomad la azada, arad, plantad semillas, y estad dispuestos a recoger los maravillosos frutos que la tierra amorosa y generosa os da cuando están listos. No renunciéis a nada que sea vuestro, porque hacerlo es malvenderos, menospreciaros, hacer caer vuestro valor en la bolsa de la existencia.

Suikawari (de Los cuatro elementos de la abundancia).
¡Me hace ilusión contarte que vuelvo a Madrid!
El próximo 4 de septiembre de 11 a 13h en Padmé Yoga Y Más (Boadilla del Monte, Madrid) vamos a abrimos a ser acompañados y amados desde lo sutil. Lo haremos de la mano de nuestros guías espirituales que, a través de una alegoría o diferentes metáforas, nos llevarán a vernos respecto al tema de la abundancia y la prosperidad. Siempre desde una nueva perspectiva que nos lleve a expandir nuestra consciencia, más allá de la relajación y movimiento de sanación.
Así pues se trata de una meditación guiada canalizada por Emilio Ramón y del movimiento energético que va impregnando las palabras que nos llegan en estos encuentros. En ocasiones los guías nos aportan decretos de sanación, o mueven energía según sientan que necesitamos por nuestro mayor bien para que podamos desatascar procesos y seguir avanzando por nosotros mismos. En cualquier caso nos disponemos a ser amados, cuidados y guiados por aquellos que desde la luz nos acompañan y desean siempre nuestro progreso, con lo cual empezamos ya tremendamente agradecidos convencidos de que así será.
Te esperamos encantados si así lo sientes.
El Viernes 3 a las 20h tendremos una charla informativa en el mismo lugar de forma gratuita en la que puedes saber más.
Emilio Ramón es canalizador, sanador, escritor, músico. Trabaja con distintas herramientas como la Radiestesia, el Tarot Evolutivo, la Numerología, la Interpretación de Sueños, los Registros Akáshicos o la imposición de manos. Si deseas aprovechar para una sesión individual o para reservar tu plaza para el día 4 puedes contactar directamente al teléfono: 628156866 (Teléfono/Whatssap/Telegram).
emilioramon@suikawari.com
suikawari.com

PRÁCTICA DE YOGA EN LA NATURALEZA 18 De Septiembre.

«Tu Luz es Mi Luz.
Brillo Contigo.
Amanezco a este nuevo día recordando que soy Luz y que Ilumino.
Oh Luz que habitas en Mí, expándete por el Mundo.
Oh Sol, que renuevas mi Luz, recuérdale a las Almas su Propósito Divino.»

(Enseñanzas del Maestro Jesús, por Alicia Sanchez Montalvan)

«Es tiempo de celebrar la vida»

Desde la Conexión profunda con la Tierra y el Sol, vamos a practicar juntos: pranayamas, secuencia de ásanas de apertura a la Luz desde una profunda conexión, relajación… en un compartir consciente, desde la Alegría, desde la Gratitud….Celebrando la Vida.

***¿Cuándo?

18 de Septiembre, sábado.                               De 9 a 10:30 hr de la mañana.

***¿Dónde?

En el monte de Boadilla. Aire libre. Plena Naturaleza.

Es tiempo para despertar, para abrir nuestro corazón a la Luz.

Es tiempo para  Ser Amor Incondicional y vivir-compartirnos-entregarnos desde lo que somos.

Es tiempo para celebrar la Vida, es tiempo para Ser Vida, es tiempo para Ser.

Desarrollo de la Práctica.

Lo llevaremos a cabo en esta línea, hacia una conexión profunda con nuestra Naturaleza Esencial.

Comenzaremos  con una práctica de Mindfulness, conectando con nosotr@s mism@s, entrando en quietud, permitiéndonos sentir y sentirnos desde nuestro corazón , presentes, aquí y ahora.

La práctica de pranayama nos llevará a una regulación del ciclo respiratorio, ampliando la consciencia en este proceso.

Durante la práctica de asanas fortaleceremos ese Sol Interno a través de una secuencia de ejecución suave, donde Surya Namaskar, el Saludo al Sol, será la protagonista en esa apertura interna, ubicándonos en nuestro corazón y compartiéndonos en la práctica en grupo.

Finalizaremos  con una Relajación Consciente y una meditación con mantra cantado.

Incorporamos a nuestra práctica compartida aceites esenciales que nos van a facilitar la profundización en todos los aspectos.

***¿Aportación?

15€

Reserva de Plaza:

658425548 (Olga)

Namaste

Meditación. Los martes en Boadilla del Monte.

grupo_meditacion_mindfulness

Abierto grupo de meditación los martes de 18:15 a 19:15 hr.

Juntos, iremos explorando, experimentando, aprehendiendo diferentes herramientas para la realización de una práctica meditativa. Este abanico ofertará la posibilidad de que cada uno podamos configurar una práctica base de meditación que se ajuste a lo que necesitamos, los tiempos de que disponemos, nuestra situación actual.

El grupo posibilitará también poder compartir pasos dados, obstáculos que vayamos encontrando. Y nos ayudará a consolidar nuestra práctica.

“El  arte de vivir no es ir a la deriva despreocupadamente ni tampoco aferrarse a las cosas con temor. Consiste en ser sensibles a cada momento que se presenta, en contemplarlo como algo absolutamente nuevo y único, en tener la mente abierta y totalmente receptiva”.

Alan Watts.

“Tómate tu te con lentitud y reverencia, como si fuera el eje alrededor del cual gira el mundo. Lenta, tranquilamente, sin correr hacia el futuro. Vive el momento actual porque sólo el momento actual es vida”

Thich Nhat Hanh

“Cuando surge un sentimiento agradable date cuenta de que esta es la experiencia de un sentimiento agradable.

Cuando surge una experiencia dolorosa, date cuenta de que esta es la experiencia de un sentimiento doloroso.

Cuando surge un sentimiento neutro, date cuenta de que esta es la experiencia de un sentimiento neutro”

El Gran discurso de la atención plena.

“Resulta de gran ayuda comprender que las emociones que tenemos, las negativas y las positivas, son exactamente lo que necesitamos para sentirnos totalmente humanos, para estar totalmente despiertos, totalmente vivos”

Pema Chödrön.

“La Naturaleza de la Totalidad siempre está presente”

Jhon Kabat Zinn.

Estate presente y todo tu mundo se transformará.

Facilitadora:

Olga García alba

padmeyogaymas@gmail.com

Tlfn: 658425548

Namaste

EL MOMENTO ES AHORA. PONTE EN ACCIÓN.

Actualmente estoy facilitando prácticas de Yoga-Meditación, Presenciales y On-Line, tanto a grupos como a particulares.

Las prácticas presenciales las estoy llevando a cabo tanto en el Centro de Yoga “Padmé Yoga y Más” como en domicilios particulares. Una nueva posibilidad para que puedas practicar de forma presencial en grupo es en tu propia urbanización.

Si disponéis de un espacio adecuado y sois 4 o más personas puedes contactar conmigo.

La mejor manera de conocerme es probando una práctica conmigo. Te digo un poquito aquí cómo es.

¿Por qué practicar conmigo On-Line o presencialmente ? ¿Qué marca la diferencia en Padmé Yoga y Más?

TUS OPINIONES

La práctica es totalmente personaliza, para ti, en función de tus necesidades y deseos.

Acordamos la mejor hora para ti así como el día o los días que deseas practicar. El diseño de las prácticas varía cada día según tus necesidades , estado físico, anímico…

Las prácticas on-line son en directo, no te encontrarás mirando un vídeo y tratando de seguir a una persona en la pantalla.  

Te acompaño durante toda la práctica, de forma atenta, escuchándote y facilitándote todas las indicaciones necesarias.

Padmé Yoga y Más es una Escuela para la Libertad donde mi objetivo es ser facilitadora de una serie de herramientas para que tú obtengas todos los beneficios y aprendizaje que en este momento precisas, para ir viviendo cada día una vida más plena, feliz, dotada de todo el sentido.

Las prácticas son creativas y divertidas, llenas de armonía y paz. En un ambiente de hogar, que creamos entre todos, para ayudarte a conectar con tu hogar interno.

¿En qué puede ayudar-te el Yoga ahora más que nunca?

Ya son bien conocidos los beneficios del Yoga: superación y aprendizaje a manejarnos en situaciones de estrés, equilibrio de todos los sistemas de nuestro organismo: digestivo, nervioso, respiratorio, articular…

Ahora es todavía más importante poder mantenerte en equilibrio. Colaborando así al equilibrio global.

A sacarle el máximo partido. Cuando paramos tenemos la oportunidad de conectar profundamente con nosotros, sentir cómo va nuestra vida en todas las áreas: laboral, pareja, familiar…

Así puedes convertir todo lo que está ocurriendo en tu vida, no en un problema, sino en una gran posibilidad de: darte cuenta de muchas cosas que antes pasabas por alto, valorar cada instante de tu vida, mejorar el mundo de las relaciones, primero contigo mism@ y luego con los demás…

Abrirte a múltiples posibilidades, que antes ni siquiera veías.

Una oportunidad para la reflexión y retornar a un sentido y sentimiento de comunidad humana, de comunidad planetaria…

Diseñar un Plan de Vida, con tus propios objetivos creativos, que te motive-ilusione, que de un gran sentido a tu vida…encontrar tu propósito y llevarlo a cabo.

Aquí y ahora cobra más importancia que nunca la siguiente expresión: estás aquí para algo que sólo puedes hacer tú. Eres una pieza única e insustituible de este gran puzle.

Intensifiquemos nuestra práctica, es momento para ello, para nuestro despertar, para una gran liberación . Para más información puedes acceder a este enlace  Común – Unión  

Horarios y tarifas

Horarios curso 2021-22

Facilitado por Olga García Alba

padmeyogaymas@gmail.com

658425548

“En el espacio compartido contigo es donde me encuentro yo, para comprehender y experimentar juntos, paso a paso, desde el maravilloso momento presente, que realmente somos Uno”

TU CORAZÓN SIEMPRE TE INDICARÁ EL CAMINO. Mucho más que Clases de Yoga.

GRACIAS POR TU CONFIANZA 

Desde  Padmé Yoga y Más, quiero darte las gracias por estar ahí, por tu presencia.

Desde el 6 de Marzo ya venimos practicando on-line.  Estoy sorprendiéndome cada día y  maravillándome de cómo estamos compartiendo las prácticas de este modo, como se pueden dar indicaciones en directo, como se siente la energía compartida aunque no estamos “juntos” en la sala.

De nuevo se nos muestra  que todo es vibración-energía. Agradezco a la tecnología que nos permite comprobar que somos pura energía y que nos podemos compartir desde ahí sin límites.

Actualmente estoy facilitando prácticas de Yoga Presenciales y On-Line, tanto a grupos como a particulares.

¿Por qué practicar conmigo On-Line o presencialmente ? ¿Qué marca la diferencia en Padmé Yoga y Más?

La práctica es totalmente personaliza, para ti, en función de tus necesidades y deseos.

Acordamos la mejor hora para ti así como el día o los días que deseas practicar. El diseño de las prácticas varía cada día según tus necesidades , estado físico, anímico…

Las prácticas son en directo, no te encontraras mirando un vídeo y tratando de seguir a una persona en la pantalla.  

Te acompaño durante toda la práctica, de forma atenta, escuchándote y facilitándote todas las indicaciones necesarias.

Padmé Yoga y Más es una Escuela para la Libertad donde mi objetivo es ser facilitadora de una serie de herramientas para que tú obtengas todos los beneficios y aprendizaje que en este momento precisas, para ir viviendo cada día una vida más plena, feliz, dotada de todo el sentido.

Las prácticas son creativas y divertidas, llenas de armonía y paz. En un ambiente de hogar, para ayudarte a conectar con tu hogar interno.

¿En qué puede ayudar-te el Yoga ahora más que nunca?

A mantenerte en equilibrio.

A sacarle el máximo partido a tu Vida. Cuando paramos tenemos la oportunidad de conectar profundamente con nosotros, sentir cómo va nuestra vida en todas las áreas: laboral, pareja, familiar…

Así puedes convertir todo lo que está ocurriendo en tu vida, no en un problema, sino en una gran posibilidad de: darte cuenta de muchas cosas que antes pasabas por alto, valorar cada instante de tu vida, mejorar el mundo de las relaciones, primero contigo mism@ y luego con los demás…

Abrirte a múltiples posibilidades, que antes ni siquiera veías.

Una oportunidad para la reflexión y retornar a un sentido y sentimiento de comunidad humana, de comunidad planetaria…universal.

Diseñar un Plan de Vida, con tus propios objetivos creativos, que te motive-ilusione, que de un gran sentido a tu vida…encontrar tu propósito y llevarlo a cabo.

Aquí y ahora cobra más importancia que nunca la siguiente expresión: estás aquí para algo que sólo puedes hacer tú. Eres una pieza única e insustituible de este gran puzle.

ntensifiquemos nuestra práctica, es momento para ello, para nuestro despertar, para una gran liberación . Para más información puedes acceder a este enlace  Común – Unión  

Horarios disponibles y tarifas

Horarios curso 2021-22

Facilitadora  Olga García Alba

padmeyogaymas@gmail.com

658425548

“En el espacio compartido contigo es donde me encuentro yo, para comprehender y experimentar juntos, paso a paso, desde el maravilloso momento presente, que realmente somos Uno”

Transforma Plenamente Tu Vida desde Tu Corazón.

¿On- Line       EN DIRECTO                 DESDE DONDE ESTÉS 

Quieres despedirte del estrés, de la ansiedad…de forma permanente?

¿Quieres vivir plenamente? ¿Quieres ser realmente feliz y, desde ahí, compartirte en todas las áreas de tu vida con los demás?

¿Te consideras los suficientemente importante para comprometerte contigo mism@, en esta experiencia  por tan solo tres meses,  y comenzar a experimentarlo en  tu vida?

Si tu respuesta es sí, estás en el camino de llevar una vida realmente plena, dotada de sentido y significado, feliz.

******“Te garantizo que ES POSIBLE y que YO ESTARÉ A TU LADO todo el tiempo, asegurándome de que cosechas los frutos de tu aprendizaje (conocimiento) y entrenamiento (práctica)”*****

PORQUE HE PASADO POR LO MISMO QUE TÚ (Humanidad Compartida)

PORQUE MI DESEO ES FACILITARTE PARA QUE TU RESUELVAS

PORQUE TE ACOMPAÑARÉ HASTA QUE LO LOGRES

PORQUE ES POSIBLE UNA VIDA PLENA DESDE EL CORAZÓN

PORQUE EN CUANTO UN SER HUMANO LO LOGRA TODOS PODEMOS CONSEGUIRLO

¿Se trata de un curso? NO

 Voy a compartir contigo una ruta, un camino posible.

Este camino lo vas a realizar desde el CORAZÓN. No se trata de un curso sobre el manejo de estrés, sobre gestión emocional, ni siquiera sobre adquirir herramientas para vivir el momento presente. Sin embargo, cosecharás todo ello.

Te propondré la ruta que yo he seguido y sigo. Desde ahí te compartiré conocimiento y práctica, para que tú la sientas y adaptes a ti y vivas una experiencia de auténtica transformación, desde tu corazón.

Más allá de la estructura (mente, creencias, patrones…), la transformación se dará a nivel esencial y por ello será  permanente. Esto marcará la diferencia. Mi corazón, tú corazón, nuestro corazón marcará la diferencia.

  • Aquí  dejo UN REGALO PARA TI, para que tengas una primera experiencia práctica guiada:

En el siguiente enlace puedes descargarte una meditación guiada gratuita:https://padmeyogaymas.us13.list-manage.com/subscribe?u=415fe0d79128fdb7048284e6d&id=46327e6614

Descenderás de la mente al cuerpo, sintiendo cada parte, nutriéndote en cada respiración. Alcanzarás relajación , serenidad y claridad en lo que te esté ocurriendo en este momento. 

Aprenderás el pranayama básico de respiración completa.

VOY A COMPARTIR CONTIGO ESTA EXPERIENCIA 

EN 6 SESIONES (QUINCENALES) DE MEDIADOS DE SEPTIEMBRE A MEDIADOS DE DICIEMBRE

De 3 horas de duración, cada una.

Vamos a  ponerle un nombre: «Ruta de entrenamiento en Atención Presente desde el Corazón  e iniciación a una Creación Consciente»

On- Line       EN DIRECTO                 DESDE DONDE ESTÉS 

**¿CUÁNDO SE LLEVARÁ A CABO?

Si sois 6 ó más personas y necesitáis un horario específico contactad directamente conmigo y lo organizamos.

Recuerda que es on-line, por lo que puedes realizarlo desde donde te encuentres.

Aunque al ser  on-line, el número de asistentes  no estará limitado a un espacio físico, el número de plazas   será reducido igualmente, con objeto de dar la máxima calidad a cada participante.

** GRUPOS QUE SE PROPONEN:

DE MEDIADOS DE SEPTIEMBRE A MEDIADOS DE DICIEMBRE:

GRUPO 1—- Lunes de 10:00 a 12:30 hr (quincenal)

GRUPO 2— Miércoles de 18 a 20:30 hr (quincenal)

GRUPO 3—-Sábados de 9:30 a 12:00 hr  (quincenal)

¿Sabías que el objetivo de la Atención Presente  es vivir plenamente la vida?

¡¡¡Vivir de Verdad!!!

Cuando la Atención Presente se da desde el Corazón, Vivir de Verdad se convierte en:

¡¡¡Vivir  desde el Corazón!!!

¿Quieres saber un poco más? ACOMPÁÑAME. Te cuento parte de mi historia.

La inspiración –motivación para compartir contigo este camino o ruta posible llega tras años de aprendizaje y práctica, en primera persona.  Viví situaciones que percibía muy estresantes , atravesé diferentes procesos de enfermedad física y psicológica y me encontré perdida en una rutina casi frenética, desconectada totalmente de mí misma y de todo y de todos. Un lugar donde ya no le encontraba  el sentido a mi vida aquí.

Paso a paso he ido recordando, comprehendiendo, reaprendiendo y experimentando otra forma de vivir, dotada de todo el sentido y significado. En ello continúo cada día.

Este “camino”  es  breve y sencillo y   es muy eficaz porque toca puntos  que para mí son clave en los pasos que cada uno vamos dando para vivir plenamente. Veremos y experimentaremos una posible ruta. Yo te acompañaré durante este recorrido.

Será un gran viaje que vamos a disfrutar juntos, porque de eso se trata, de disfrutar.

Esta vida podemos entenderla como una Escuela, llena de posibilidades. Cuando estamos alineados con nuestro sentir, con nuestro corazón,  estamos en nuestro camino de vida, lleno de aprendizajes que lo conforman , de pasos y experiencias que se dan a cada instante, en cada momento presente.  Todo ello en un continuo fluir, donde nos sabemos acompañados y en la certeza de estar recorriendo-viviendo  nuestro camino de vida. 

Este camino lo vas a realizar desde el CORAZÓN. No se trata de un curso más sobre el manejo de estrés, sobre gestión emocional, ni siquiera sobre adquirir herramientas para vivir el momento presente.

Más allá de la mente, más allá de la estructura, la transformación será esencial y permanente. Esto marcará la diferencia. Mi corazón, tú corazón, nuestro corazón marcará la diferencia.

¿Te atreves a vivir esta experiencia?

Si has llegado hasta aquí es más que posible que sea porque podamos acompañarnos este tramo del camino.

Te animo a que te regales esta experiencia.

«Para mí será todo un honor»

**¿QUIÉN SERÁ EL PROTAGONISTA?

, desde tu corazón.

El corazón será el ancla básica durante todo el tiempo, tu corazón.

**TRATAREMOS . A través de este contenido adquiriremos el conocimiento que nos va a permitir descender de la mente al corazón y así ir recorriendo nuestro camino, integrando todo a través de la experiencia.

Definición y pilares  de la  Atención Presente desde el Corazón.  ¿Es la atención presente lo mismo que meditación?

La compasión y autocompasión como actitud emocional que acompaña a la atención presente, cuando aparece el sufrimiento.

Comenzando por el principio: la respiración y la relajación.

Nuestro proceso de percepción y el proceso de desidentificación.

La  regulación emocional basada en la atención presente desde el Corazón.

El estrés, su funcionamiento a nivel biológico y las múltiples manifestaciones a nivel psicofísico.

Manejo del estrés desde la atención presente desde tu corazón, aplicada en la corporalidad a través del Yoga Consciente, aplicada en el manejo de energía con técnicas de Zhineng Chikung y desde ahí la conexión y experiencia  profundas  con nuestra  Naturaleza Esencial.

Más allá de nuestra parte humana a recordar, comprehender y experimentar nuestra Naturaleza Esencial.

Desde ahí nos iniciamos en el proceso de creación consciente.

La entrega y el servicio.

Integración de todo lo aprendido para su aplicación práctica en el día a día, para una Vida Plena.

Te llevas la experiencia y todas las técnicas como herramientas para continuar en tu vida, desde la salud a todos los niveles…alegría, plenitud, disfrute. Y desde ahí compartirte en todo lo que haces en tu día a día, en una vida dotada de sentido y significado.

**¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

“Seguro que a ti que estás leyendo esto”.

Comenzaremos por el principio por lo que no se precisa conocimientos ni práctica previa.

Recuerda que, muchas veces, llegamos a procesos de auténtico cambio y transformación, en los momentos de nuestra vida en los que atravesamos crisis importantes, cualquier duelo: un fallecimiento, un divorcio, una pérdida de trabajo, una enfermedad, etc.

La práctica de “Atención  Presente desde el Corazón” está indicada para cualquier persona que necesite ayuda para gestionar situaciones de estrés-ansiedad y/o cualquier otra situación física, mental o emocional que le esté impidiendo avanzar en su vida y/o generando sufrimiento. Si estás en ese momento y , desde un profundo reconocimiento y compasión por lo que ahora estás atravesando, te diré que puedes transitarlo y transformarlo en una mayor plenitud en tu vida. 

También indicada para aquellas personas que deseen  iniciar o avanzar en su proceso de autoconocimiento-autoconciencia y poder tomar conciencia de sus capacidades-dones-talentos y sentir su propósito vital.

Si tu deseo es vivir más intensa y plenamente la vida, te será de gran utilidad.

Esta ruta engloba una serie de pasos clave, en un interesante y maravilloso camino, que vamos a compartir durante este tramo juntos y que, estoy totalmente segura, te van a ser de gran utilidad para la creación y el disfrute pleno de tu vida.

Resumiendo: va dirigido a toda persona que quiera VIVIR DESDE SU CORAZÓN y, consecuentemente, ser FELIZ, en mayúsculas y COMPARTIRSE desde ahí en todas las áreas de su vida.

**BENEFICIOS QUE VAS A OBTENER

Recuperar y mantener tu Salud.

Reducir el estrés y/o ansiedad.

Potenciar tu capacidad de atención y concentración.

Una mayor aceptación de la realidad tal y como es.

Manejo en conflictos de la vida cotidiana.

Reducir el sufrimiento, superando diferentes momentos «difíciles» de tu vida. 

Desarrollar y/o afianzar cualidades como: ecuanimidad, compasión, empatía, aceptación, paciencia, no juicio. Todas ellas y muchas más, dentro del espectro del Amor-Esencia. versus aquellas que habitamos mucho en nuestro cotidiano: tristeza, angustia, estrés, ansiedad, preocupación…pertenecientes al espectro del Miedo-Ego..

Aumentar tu autoconciencia y consciencia.

Afianzarte en la confianza.

Experiencia de tu Naturaleza Esencial-Amor.

Disfrutar del momento presente, aquí y ahora. Presencia.

Conectar con tus dones-talentos, con lo que quieres hacer. ¿Quién soy? ¿Qué quiero? ¿Por qué y para qué estoy aquí?

Encontrar el sentido de la vida y darle significado a la tuya.

Una puerta de entrada a tu propósito vital y a la creación del mismo. Ver cómo desde ahí te compartes con los demás.

Vivir plenamente desde el Corazón. Ser feliz

**METODOLOGÍA

Serán 6 sesiones, 1 por quincena con una duración de 3 hr. Cada una de ellas tendrá un contenido específico y progresivo, dividido en cada sesión en parte teórica y  práctica.  En cada sesión habrá un espacio para resolver dudas y/o compartir. Verás que cada sesión se te hará muy amena y muy corta.

Tras la finalización de cada módulo recibirás el material por correo electrónico.

Permaneceré atenta a lo que puedas ir necesitando durante estas semanas a través del correo electrónico y/o cualquier otro medio que nos facilite y acordemos para ello.

**MUY IMPORTANTE

Tu compromiso contigo mism@ para participar en las sesiones on-line y para realizar una práctica diaria de al menos 30 minutos. Este compromiso vendrá de tu motivación. Yo te ayudaré a encontrarla.

Recuerda que si estás leyendo esto, seguro que es porque tiene algo que aportarte en esta parte de tu camino. Al decidir adentrarte en esta ruta  ya estás tomando ese compromiso que es contig@ mism@, porque esto ES PARA TI.

***APORTACIÓN ECONÓMICA:

Como intercambio vamos a servirnos  del dinero, dado que de momento el modo que utilizamos en nuestra sociedad.

La totalidad  son 285€. Aquí se incluyen las 18 hr que compartiremos durante  los 3 meses, en sesiones quincenales de 3 horas. También el material que recibirás por correo electrónico tras cada sesión, que incluirá propuestas de lecturas, grabaciones de prácticas en audio y alguna en formato vídeo. Para que todo te sea muy sencillo. También estará incluido mi atención y seguimiento durante estos 3 meses a través del correo electrónico  y/o cualquier otro medio que nos facilite y acordemos para ello.

El pago se hará íntegro al inicio, en esa segunda quincena de septiembre. 

Si tienes verdadero interés y tu situación no te permite hacer este pago, no dudes en contactar conmigo y encontraremos la manera.

Te garantizo que al final de los tres meses habrás recibido muchísimo más de lo esperado y habrá sido una de las mejores inversiones de tu vida. 

**ORGANIZA E IMPARTE

Padmé Yoga y Más. “Escuela para la Libertad”

padmeyogaymas.es

Facilitadora: Olga García Alba

INFORMACIÓN Y RESERVA

Bien por correo electrónico:  padmeyogaymas@gmail.com

Por teléfono: 658425548 (Olga García Alba)

TESTIMONIOS

“No tengo nada más que palabras de agradecimiento al curso, despertó en mí mucha curiosidad desde el inicio y sus aportaciones pude percibirlas desde la primera sesión, Te hace consciente del momento presente permitiéndote percibir sensaciones y emociones en las que no hubieras reparado sin esa capacitación para parar y observar.

La autocompasión y el perdón hacia uno mismo es algo que he aprendido y sé que no voy a olvidar. 

Gracias Olga por tus enseñanzas y la generosidad con que entregas tus conocimientos. ”     (Belén)

“Quiero decirte que estoy muy agradecida contigo, en cuanto a mí se refiere has hecho 

un gran trabajo.  Ahora sé que puedo vivir mejor y más feliz poniendo en práctica todo lo 

aprendido.   Estoy segura que cambias la vida de muchos con todo lo que nos enseñas,  

también creo que la forma en que lo haces cuenta mucho, siempre respondes positivamente y con una gran sonrisa.  Es evidente que nos haces todo más fácil.        “(Malu)