Boletín Mensual Mayo 2020

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Namaste.

Zhineng

El QiGong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, posturas estáticas, ejercicios de respiración y concentración mental que surgió en China hace más de 4000 años, con el fin de preservar la salud y prolongar la vida. La traducción literal aproximada del termino QiGong es “Cultivar la vitalidad o energía vital”. El termino Qi significa energía y el termino Gong significa trabajar o cultivar.

La práctica del QiGong favorece la circulación del Qi, de la energía, por el cuerpo. Esto hace que en el cuerpo humano se produzca una transformación a todos los niveles, no solo se modifican las energías internas, sino que también se amplía la conciencia.

El ZhiNeng QiGong fue diseñado por el doctor Pang Ming, reconocido por los expertos en la materia como la autoridad más alta de QiGong en China y en el mundo, además de ser uno de los médicos y científicos más importantes de su país.

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Mayo On-Line

GRACIAS

 Llegará el momento de volver a encontrarnos físicamente en Padmé Yoga y Más, poder compartir desde ese maravilloso Espacio que cada día nos aporta su propia Energía.Desde el 6 de Marzo ya venimos practicando on-line.  Estoy sorprendiéndome cada día y  maravillándome de cómo estamos compartiendo las prácticas de este modo, como se pueden dar indicaciones en directo, vía on-line, como se siente la energía del grupo aunque no estamos “juntos” en la sala.

De nuevo se nos muestra  que todo es vibración-energía. Agradezco a la tecnología que nos permite comprobar que somos pura energía y que nos podemos compartir desde ahí sin límites.

Os agradezco infinito vuestra presencia, vuestra práctica, todo ese maravilloso compartir.

¿Por qué practicar conmigo On-Line este mes? ¿Qué marca la diferencia en Padmé Yoga y Más?

Grupos pequeños que me permiten darte una gran calidad.

Las prácticas se dan en directo y  son lo más personalizadas posible. No te encontrarás viendo un vídeo y tratando de seguir una imagen en la pantalla. El diseño de las prácticas varía cada día según las necesidades de cada participante, estado físico, anímico…

La plataforma On-Line, si bien no es lo mismo que la actividad presencial, si me está permitiendo un diseño y acompañamiento durante la práctica a todos los participantes.

Padmé Yoga y Más es una Escuela para la Libertad donde mi objetivo es ser facilitadora de una serie de herramientas para que tú obtengas todos los beneficios y aprendizaje que en este momento precisas, para ir viviendo cada día una vida más plena, feliz, dotada de todo el sentido.

Prácticas creativas y divertidas, llenas de armonía y paz. En un ambiente de hogar, para ayudarte a conectar con tu hogar interno.

HOY TE REGALAMOS

*Un enlace para acceder a una práctica gratuita de “Recorrido Corporal de Mindfulness con Respiración Yóguica Completa”

https://padmeyogaymas.us13.list-manage.com/subscribe?u=415fe0d79128fdb7048284e6d&id=46327e6614

El enlace a nuestro canal de Youtube, donde podrás disfrutar de diferentes prácticas

¿En qué puede ayudar-te el Yoga ahora más que nunca?

A mantenerte en equilibrio en esta situación, que nadie habíamos vivido con anterioridad. Colaborando así al equilibrio global.

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Zhineng Qigong

El QiGong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, posturas estáticas, ejercicios de respiración y concentración mental que surgió en China hace más de 4000 años, con el fin de preservar la salud y prolongar la vida. La traducción literal aproximada del termino QiGong es “Cultivar la vitalidad o energía vital”. El termino Qi significa energía y el termino Gong significa trabajar o cultivar.

La práctica del QiGong favorece la circulación del Qi, de la energía, por el cuerpo. Esto hace que en el cuerpo humano se produzca una transformación a todos los niveles, no solo se modifican las energías internas, sino que también se amplía la conciencia.

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