Yoga Nidra Junio 2019

¿Qué es?

El Yoga Nidra es una importante técnica de meditación y relajación consciente que fue desarrollada por el Swami Satyananda Saraswati, adaptanto y actualizando prácticas antigüas a nuestro tiempo.

Este Yoga Nidra nos conducirá profundamente hacia nuestro interior,  hacia el Ser Interno, hacia la Naturaleza Esencial que todos somos, hacia esa Luz que nos va a permitir ahondar un poco más en el desprendimiento de lo innecesario en nuestras vidas, de lo dañino. Algo que llevamos haciendo todo el otoño y que ahora esa Luz nos ayudará a integrar.

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Reserva de plaza curso 2019/20

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Yatha Yoga

Retomamos el próximo curso el 16 de septiembre.

La reserva de plaza sera de 20€ y se recogerá a lo largo del mes de junio.

Estos 20€ se descontarán de la cuota de septiembre. Las personas que se reincorporen en octubre, igualmente se les reservará la plaza, sin devolución de la cuota de reserva.

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Olga García Alba

Para reservar una plaza o pedir información, contacta con Olga en el móvil: 658 425548

o en el correo:  padmeyogaymas@gmail.com

Namaste

Charla gratuita sobre ZhiNeng QiGong

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El QiGong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, posturas estáticas, ejercicios de respiración y concentración mental que surgió en China hace más de 4000 años, con el fin de preservar la salud y prolongar la vida. La traducción literal aproximada del termino QiGong es “Cultivar la vitalidad o energía vital”. El termino Qi significa energía y el termino Gong significa trabajar o cultivar.

La práctica del QiGong favorece la circulación del Qi, de la energía, por el cuerpo. Esto hace que en el cuerpo humano se produzca una transformación a todos los niveles, no solo se modifican las energías internas, sino que también se amplía la conciencia.

Ven a la charla gratuita y descubre mucho más…

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Solsticio verano 2019

“Tu Luz es Mi Luz.
Brillo Contigo. 
Amanezco a este nuevo día recordando que soy Luz y que Ilumino.
Oh Luz que habitas en Mí, expándete por el Mundo.
Oh Sol, que renuevas mi Luz, recuérdale a las Almas su Propósito Divino.”

(Enseñanzas del Maestro Jesús, por Alicia Sanchez Montalvan)

Todos y cada uno de nosotros formamos parte de la Naturaleza, del Todo. La vivencia consciente de los ciclos, a través de las estaciones, nos ha permitido tomar conciencia de esta pertenencia y nos posibilita alinearnos con ella. Hemos aprovechado la energía propia de cada estación para aprender  y disfrutar, aceptando las enseñanzas que nos transmitía y desprendiéndonos de lo superfluo. El Yoga nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y, a través de él, nuestra Esencia, que es la misma que la Esencia de la Naturaleza, de todo cuanto contemplamos.

Comenzamos con el otoño, enraizándonos fuertemente a la tierra y observando lo que el viento nos traía mientras nos desprendíamos de todo aquello que, en nosotros, había cumplido su función. A su vez, los árboles iban perdiendo sus hojas y esto nos facilitaba nuestro alineamiento con ese desprendimiento.

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Cantos de Vida Junio 2019

Este Concierto Meditativo, Cantos de Vida os invita a relajaros profundamente, dejando que los cantos y armónicos os acaricien y os conecten con vuestra esencia, la cual os lleva a estados de sanación.

Os encontrareis en la postura que elijáis, tumbadas o sentadas en postura meditativa. Iréis recibiendo mi masaje de uno en uno, y con él, aparecerá de mi voz vuestro canto y sonido armónico.

Crearemos un espacio de sanación colectiva, pues las canciones de cada una llegarán al ser del resto.

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Boletín Mensual Junio 2019

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