Taller Yoga Integral y Meditación mayo 2017

 

taller_yoga_integral_may_2017Ignacio_AlejandraEste taller está formado con la intención de ayudar a sentir la  presencia de tu cuerpo y de tu mente, con ello experimentar la conexión con tu energía vital, moviendo y despertando tu conciencia.

Para ello trabajaremos con la herramienta del Yoga en la modalidad integral ( YOGA INTEGRAL ) lo que significa que integramos todas las modalidades del la práctica del Yoga con un mismo fin, la reconexión con nuestra conciencia universal.

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Yoga para embarazadas

YOGA PARA EMBARAZADAS

 El Yoga es una herramienta perfecta para preparar tu mente, tu cuerpo y tu alma antes, durante y después del embarazo. Te ayudará a tener una mayor consciencia corporal y de tus sensaciones internas. Además obtendrás beneficios tanto a nivel físico (flexibilidad en la pelvis, fortaleza en la espalda, ayuda a evitar los típicos síntomas del embarazo como el vomito, las nauseas matutinas, diarreas, hinchazón, dolores de cabeza…) como a nivel mental (técnicas de respiración para las contracciones, relajación, cambios anímicos relacionados con los cambios hormonales…).

Ven a disfrutar de tu embarazo con nosotras.

 ¿Cuándo?

MARTES de 09.30-11.00 hr y de 18.15-19.45 hr.

Lugar:

PADMÉ Yoga y Más

C.C. Las Lomas, Local 34 Calle Valle de Cares, 20D

28660 – Boadilla del Monte

Madrid

Coste: 40€/mes, 1 clase de 1,5 hr. por semana

Impartido por Lara

Para reservar plaza o pedir información, contactar con Lara en el móvil: 661 23 32 02 o en el correo: lara.silvia.g@gmail.com

Taller de primavera 2017

 

“Que podamos caminar conscientes llevando a cabo cada sueño.

Que cada dificultad en el camino se convierta en una posibilidad para crecer, para avanzar.

Que cada paso consciente sea un acto de creatividad.

Que podamos estar en contacto con lo que realmente somos y expresarnos libremente, como creadores, que somos, de nuestras vidas.

Que podamos compartir el camino, acompañándonos y enriqueciéndonos unos a otros.”

“Momento de llevar a cabo nuestros sueños”

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Formamos parte de la Naturaleza, de un todo. La vivencia consciente de los ciclos, a través de las estaciones, nos va a permitir tomar conciencia de esta pertenencia y nos posibilitará alinearnos con ella. Podemos aprovechar la energía propia de cada estación para aprender  y disfrutar, aceptando las enseñanzas que nos transmite y desprendiéndonos de lo superfluo. El Yoga nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y, a través de él, nuestra Esencia, que es la misma que la esencia de la Naturaleza y de todo lo demás.

Comenzamos con el otoño, enraizándonos fuertemente a la tierra y observando lo que el viento nos traía mientras nos desprendíamos de todo aquello que, en nosotros, había cumplido su función. A su vez, los árboles iban perdiendo sus hojas y esto nos facilitaba nuestro alineamiento con ese desprendimiento. En invierno afianzamos nuestro enraizamiento y fortalecimos nuestro eje central. Acompañados por el silencio fuimos caminando despacio, conscientes hacia nuestro interior. Ahí tomamos contacto con emociones profundas y las vivimos como la posibilidad que la Naturaleza, que la Vida, nos muestra para regresar a nosotros mismos, para volver al Ser que Todos Somos.

Ahora se acerca la primavera y es tiempo para renacer. La Naturaleza muestra su máximo esplendor y belleza. Cada planta se renueva, brota, florece; desde la energía que guardaron en sus raíces y en su sabia. Así, nosotros vamos a hacer lo  mismo durante esta estación, aprovechándola como un momento excelente para los nuevos comienzos, floreciendo acompañados por la Naturaleza. El silencio del invierno ha traído claridad a nuestra vida. Es momento de emprender nuestros proyectos, de llevar a cabo aquello que, en contacto con nuestra esencia más profunda, hemos sentido que es nuestro camino de vida.

Los órganos más vinculados a este elemento y consecuentemente a la estación, son el hígado y la vesícula viliar.  La emoción asociada es la rabia, por lo que hemos de ver modos de desalojarla de nuestro cuerpo. Es una estación excelente para caminar en la Naturaleza y permitir que esa emoción se libere. Cada un@ encontraremos el modo más adecuado para nosotr@s.

La fuerza de la primavera nos va a llenar de energía para florecer, para crear, para desarrollar…cada un@ de nosotr@s los proyectos que sintamos en este momento de nuestro camino de vida compartido.

Desarrollo del Taller:

Comenzaremos el Taller con una práctica de Mindfulness, conectando con nosotr@s mism@s, entrando en quietud, permitiéndonos sentir y sentirnos, presentes, aquí y ahora.

La práctica de pranayama nos llevará a una regulación del ciclo respiratorio, ampliando la consciencia en este proceso.

Durante la práctica de asanas trabajaremos especialmente con los órganos que rigen esta estación: hígado y vesícula viliar. Las posturas de extensión nos ayudarán en la apertura a la vida, al disfrute, en la confianza inspirando para el desarrollo de nuestros sueños.

Finalizaremos el Taller con una Relajación Consciente y una meditación con mantra cantado.

Incorporamos a nuestra práctica compartida aceites esenciales que nos van a facilitar la profundización en todos los aspectos.

 

Importante a tener en cuenta durante la primavera, de forma especial:

Excelente momento para realizar una depuración del organismo.  Hay muchas posibilidades en el mercado. Así liberaremos las toxinas de nuestro cuerpo preparándonos para una alimentación sana. Muy recomendable por su efecto depurativo El Masaje Gotas de Lluvia.

Tenemos el Yoga como gran aliado en esta estación. Nos va a ayudar en el proceso depurativo de nuestro organismo, tanto a nivel físico como emocional. También a movilizar nuestra columna vertebral, nuestras extremidades y articulaciones hacia la apertura, el disfrute, la salud y el desarrollo de nuestros proyectos.

Cuidar nuestra alimentación, de forma especial, en esta época del año. Mucho alimento fresco, verde, de fácil digestión. Aprovechemos las legumbres verdes y los germinados. Los alimentos integrales.

Disfrutemos los momentos que podamos para llenarnos de la luz del sol, para descansar, para compartir tiempo con nuestros seres queridos…..

Actividades en la Naturaleza.

Cantar, bailar, expresar nuestra alegría interna de las múltiples maneras con las que cada un@ de nosotr@s sintonicemos.

Importante “dejar de hacer” por unos momentos cada día y dedicarnos tiempo a estar con nosotr@s mism@s, a Ser.

Recordarnos que la primavera es la época ideal para llevar a cabo nuestros sueños.

Fecha y horario:

El  sábado día 6 de Mayo, de 10:00 a 13:30 hr.

¿Qué necesito?

El deseo de participar.

Ropa cómoda.

Si tienes, tu esterilla de yoga.

No es necesaria ninguna experiencia previa en Yoga ni en Meditación.

Coste:

25 €

Namaste

Taller de Constelaciones Familiares

Las constelaciones familiares te permiten mejorar distintos aspectos de tu vida como la salud, la pareja, la economía, el trabajo, las relaciones personales… y además, si eres padre/madre, a través de ellas, también podrás ayudar a tus hijos a resolver los asuntos que les bloquean.

En este Taller, podrás liberarte de las cargas familiares y patrones inconscientes que se van transmitiendo de generación en generación y que te impiden avanzar en la vida, y disfrutarla tal y como deseas y te mereces.
Graciela del Campo Vara realiza las constelaciones familiares desde su conexión con otros planos astrales, de donde recibe información reveladora para la resolución y sanación de los distintos asuntos que se tratan.

Graciela del Campo Vara es Periodista, Doctora en Medicina Tradicional China, Terapeuta Holístico y Facilitadora en Constelaciones Familiares. Su amplio y profundo conocimiento del ser humano en todos sus niveles le permiten abordar las constelaciones desde una perspectiva única transmitiendo a cada persona las claves necesarias para la resolución de su asunto.

¿Cuándo?

El domingo 23 de abril de 10:00 a 14:00 hr.

Lugar:

PADMÉ Yoga y Más

C.C. Las Lomas, Local 34 Calle Valle de Cares, 20D

28660 – Boadilla del Monte

Madrid

Coste del Taller 60 € si constelas / 30 € si participas

Impartido por Graciela del Campo Vara

Para reservar plaza o pedir información, contactar con Graciela en el móvil:

660774738

o en el correo:  graciela@gracieladelcampovara.com

Taller Yoga Kundalini abril 2017

Taller Yoga Kundalini
Día 1 de abril

Imagen con alma holístico te invita a participar en el Taller de Kundalini Yoga que organizaremos el próximo 1 de abril. Sentirás la presencia de tu cuerpo, despertarás y movilizarás la energía creando certeza en ti.

PROGRAMA

                          10.00  a. 11,30. Kundalini yoga

                          12.00  a. 12,30. Break

                           12,30 a.  13,30  charla terapéutica

                           14.00  a.  15,30 Kundalini yoga

                           15,30 a 17.00. Comida

                            17,00 a 19,00 Kundalini yoga

¿Cuándo?

El sábado 1 de abril de 10:00 a 19:00 hr. Si no puedes asistir al taller completo, también puedes venir solo la mañana o solo la tarde

Lugar:

PADMÉ Yoga y Más

C.C. Las Lomas, Local 34 Calle Valle de Cares, 20D

28660 – Boadilla del Monte

Madrid

Coste del Taller 70 € /persona (60 € /persona si vienes acompañad@), si solo vienes medio día mitad de precio

Impartido por Sonia Salinas

Para reservar plaza o pedir información, contactar con Sonia Salinas en el móvil:

691 054 589

o en el correo:  imagenconalma@gmail.com

Despertando el Corazón Iluminado abril 2017

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Este taller Despertando el Corazón Iluminado forma parte de las enseñanzas de la School of Remembering de Drunvalo Melchizedek.

El taller está diseñado con el objetivo de que puedas vivir en primera persona la conexión con el espacio sagrado de tu corazón, la experiencia de conexión con el Ser Divino que Tu Eres, una experiencia que cambia la vida.

Cada elemento del taller busca que subas la cantidad de amor en tu corazón y aumentes la vibración de tu cuerpo. Recordarás cómo creas tu realidad, tanto lo que te gusta como lo que no, y cómo cambiar cualquier aspecto de tu vida que te produzca dolor. Recordarás cómo crear desde el corazón y manifestar en tu vida tus deseos del alma.

Hay un día dedicado a la sanación en la que podrás soltar viejos traumas que puedan estar afectándote en tu vida, muchos de ellos de forma inconsciente. Recibirás sanación y ayudarás a otros en la suya. Es muy bonito.

También realizarás unas activaciones a nivel cerebral necesarios para poder manifestar el halo alrededor de la cabeza y poder crear desde el corazón. El último día hablaremos del cuerpo de luz llamado Merkaba para que puedas activarlo y te vayas preparando para la ascensión. Éste es un taller enfocado para la ascensión, que es una etapa dentro del desarrollo evolutivo del ser humano, cuando ya se han completado las enseñanzas que el alma quiere experimentar en este plano.

La experiencia de conexión con tu Ser nivel del corazón no puede definirse con palabras, es para vivir quien tu eres realmente, un imponente Ser de luz y amor. Somos muy bonitos.

Aquí tienes un video de Drunvalo Melchizedek con información adicional sobre el taller Despertando el Corazón Iluminado (subtitulada en español): https://www.youtube.com/watch?v=98jL45eCnaM

Y otro vídeo con la presentación de la School of Remembering en https://www.youtube.com/watch?v=qELCkUKhbhc  (éste está en inglés)

Finalmente el enlace a la página del perfil y contacto de Enrique Guardiola, maestro de la School of Remembering:  http://theschoolofremembering.net/sor/teacher/3067

Organización del taller

Fecha y lugar:  Este es un taller intensivo que tendrá lugar durante los días 8, 9, 10 y 11 de abril en el Centro Padmé Yoga y Más, en la C/ Valle de Cares 20D (Centro Comercial Las Lomas local 34), en Boadilla del Monte, Madrid

Horario: Cada día de 9:30h a 18:30h. Este es un horario aproximado y la hora de salida podrá sufrir ligeras variaciones.

Precio: 350€, que incluye la participación en el taller y la inscripción en la School of Remembering

Inscripciones e información: Para este taller habrá 10 plazas. Si estás interesado en asistir o en recibir información del estado de este taller puedes contactar con Enrique Guardiola, teléfono 605783720, email: eguardiola@viajedelcorazon.com

Recomendaciones para la preparación del taller:

  • Lectura:  Drunvalo Melchizedek sugiere la lectura de su libro “Viviendo en el Corazón” antes de empezar el taller. Es un libro muy pequeño que se lee en dos días y que te ayudará mucho a comprender las enseñanzas del taller. Si lo queréis comprar está disponible en algunas librerías online, aunque también se localiza fácilmente en Internet en versión pdf de forma gratuita. Además, si tuvieras la oportunidad de leer los libros “El Antiguo secreto de la flor de la vida” volúmenes I y II, aún mejor ya que hay conceptos que se explican en estos libros que ayudaran a entender la información del taller (La lectura de este último libro puede realizarse de forma posterior al taller)