Risoterapia. Ríe como siempre. Ríete como antes.

Según se ha demostrado recientemente la risa prolonga la vida y ahuyenta enfermedades, además nos ayuda a tener una mejor visión mejor de nosotros mismos. Nuestro cuerpo es sabio y nos proporciona mecanismos para aliviar el dolor, uno de ellos es la risa, esta genera endorfinas, las endorfinas son una sustancia semejante a la morfina que nos atenúa la sensación de dolor.

La risa aunque se cree de forma artificial genera estados de ánimo positivos que nos ayudan a mantener un cuerpo sano y a una mejor recuperación de la salud. La risoterapia es una terapia de apoyo muy eficaz. Un estado de ánimo alegre y positivo nos ayuda a ver los problemas desde otra perspectiva.

Los beneficios de la risa a nivel mental son muy amplios:

  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Alivia las digestiones.
  • Mejora la respiración.
  • La risa fortalece el corazón, ya que acelera el ritmo cardiaco lo cual te proporciona un ligero masaje.
  • Nos ayuda a ver la vida de una forma mejor.
  • En casos de insomnio la risa repara el sueño con naturalidad, ya que nos provoca una fatiga sana.
  • Provoca una subida del estado de ánimo.
  • Disminuye la tensión de los músculos, los órganos digestivos se agitan produciendo más jugos gástricos y saliva.

Algunos científicos han llegado a afirmar que la salud de las personas es proporcional a la cantidad de risa.

Sábado 27 de Noviembre

De 11 a 13 hr

Precio

20€

Lugar

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Padmé Yoga y Más.

Calle Valle de Cares 20, local 34

Boadilla del Monte (Madrid)

Disfruta durante dos horas.

Conecta con tu niño interior.

Ríe, baila, juega

Facilitador

Fidel

Información y reserva

636109841