PRÁCTICA DE YOGA EN LA NATURALEZA 18 De Septiembre.

“Tu Luz es Mi Luz.
Brillo Contigo.
Amanezco a este nuevo día recordando que soy Luz y que Ilumino.
Oh Luz que habitas en Mí, expándete por el Mundo.
Oh Sol, que renuevas mi Luz, recuérdale a las Almas su Propósito Divino.”

(Enseñanzas del Maestro Jesús, por Alicia Sanchez Montalvan)

“Es tiempo de celebrar la vida”

Desde la Conexión profunda con la Tierra y el Sol, vamos a practicar juntos: pranayamas, secuencia de ásanas de apertura a la Luz desde una profunda conexión, relajación… en un compartir consciente, desde la Alegría, desde la Gratitud….Celebrando la Vida.

***¿Cuándo?

18 de Septiembre, sábado.                               De 9 a 10:30 hr de la mañana.

***¿Dónde?

En el monte de Boadilla. Aire libre. Plena Naturaleza.

Es tiempo para despertar, para abrir nuestro corazón a la Luz.

Es tiempo para  Ser Amor Incondicional y vivir-compartirnos-entregarnos desde lo que somos.

Es tiempo para celebrar la Vida, es tiempo para Ser Vida, es tiempo para Ser.

Desarrollo de la Práctica.

Lo llevaremos a cabo en esta línea, hacia una conexión profunda con nuestra Naturaleza Esencial.

Comenzaremos  con una práctica de Mindfulness, conectando con nosotr@s mism@s, entrando en quietud, permitiéndonos sentir y sentirnos desde nuestro corazón , presentes, aquí y ahora.

La práctica de pranayama nos llevará a una regulación del ciclo respiratorio, ampliando la consciencia en este proceso.

Durante la práctica de asanas fortaleceremos ese Sol Interno a través de una secuencia de ejecución suave, donde Surya Namaskar, el Saludo al Sol, será la protagonista en esa apertura interna, ubicándonos en nuestro corazón y compartiéndonos en la práctica en grupo.

Finalizaremos  con una Relajación Consciente y una meditación con mantra cantado.

Incorporamos a nuestra práctica compartida aceites esenciales que nos van a facilitar la profundización en todos los aspectos.

***¿Aportación?

15€

Reserva de Plaza:

658425548 (Olga)

Namaste