
Actualmente estoy facilitando prácticas de Yoga-Meditación, Presenciales y On-Line, tanto a grupos como a particulares.
Las prácticas presenciales las estoy llevando a cabo tanto en el Centro de Yoga “Padmé Yoga y Más” como en domicilios particulares. Una nueva posibilidad para que puedas practicar de forma presencial en grupo es en tu propia urbanización.
Si disponéis de un espacio adecuado y sois 4 o más personas puedes contactar conmigo.
La mejor manera de conocerme es probando una práctica conmigo. Te digo un poquito aquí cómo es.
¿Por qué practicar conmigo On-Line o presencialmente ? ¿Qué marca la diferencia en Padmé Yoga y Más?
TUS OPINIONES
La práctica es totalmente personaliza, para ti, en función de tus necesidades y deseos.
Acordamos la mejor hora para ti así como el día o los días que deseas practicar. El diseño de las prácticas varía cada día según tus necesidades , estado físico, anímico…
Las prácticas on-line son en directo, no te encontrarás mirando un vídeo y tratando de seguir a una persona en la pantalla.
Te acompaño durante toda la práctica, de forma atenta, escuchándote y facilitándote todas las indicaciones necesarias.
Padmé Yoga y Más es una Escuela para la Libertad donde mi objetivo es ser facilitadora de una serie de herramientas para que tú obtengas todos los beneficios y aprendizaje que en este momento precisas, para ir viviendo cada día una vida más plena, feliz, dotada de todo el sentido.
Las prácticas son creativas y divertidas, llenas de armonía y paz. En un ambiente de hogar, que creamos entre todos, para ayudarte a conectar con tu hogar interno.
¿En qué puede ayudar-te el Yoga ahora más que nunca?
Ya son bien conocidos los beneficios del Yoga: superación y aprendizaje a manejarnos en situaciones de estrés, equilibrio de todos los sistemas de nuestro organismo: digestivo, nervioso, respiratorio, articular…
Ahora es todavía más importante poder mantenerte en equilibrio. Colaborando así al equilibrio global.
A sacarle el máximo partido. Cuando paramos tenemos la oportunidad de conectar profundamente con nosotros, sentir cómo va nuestra vida en todas las áreas: laboral, pareja, familiar…
Así puedes convertir todo lo que está ocurriendo en tu vida, no en un problema, sino en una gran posibilidad de: darte cuenta de muchas cosas que antes pasabas por alto, valorar cada instante de tu vida, mejorar el mundo de las relaciones, primero contigo mism@ y luego con los demás…
Abrirte a múltiples posibilidades, que antes ni siquiera veías.
Una oportunidad para la reflexión y retornar a un sentido y sentimiento de comunidad humana, de comunidad planetaria…
Diseñar un Plan de Vida, con tus propios objetivos creativos, que te motive-ilusione, que de un gran sentido a tu vida…encontrar tu propósito y llevarlo a cabo.
Aquí y ahora cobra más importancia que nunca la siguiente expresión: estás aquí para algo que sólo puedes hacer tú. Eres una pieza única e insustituible de este gran puzle.
Intensifiquemos nuestra práctica, es momento para ello, para nuestro despertar, para una gran liberación . Para más información puedes acceder a este enlace Común – Unión
Horarios y tarifas
Horarios curso 2021-22
Facilitado por Olga García Alba
padmeyogaymas@gmail.com
658425548
“En el espacio compartido contigo es donde me encuentro yo, para comprehender y experimentar juntos, paso a paso, desde el maravilloso momento presente, que realmente somos Uno”

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