YIN YOGA es un una práctica sencilla aunque lejos de ser simple, brinda duraderos beneficios en los tejidos más profundos del cuerpo físico y también energéticos y emocionales. Desde la quietud se aprende a permanecer en el presente acogiendo cualquier sensación y transitando las emociones. 

En este taller PURNATVA, los meridianos que se estimulan son el del CORAZON y el del INTESTINO DELGADO, relacionados con la Higiene del Sueño, con la estabilidad mental entre otros beneficios.

La inmovilidad en las posturas permite que articulaciones, fascias, tendones y ligamentos reciban una atención especial que normalmente en una clase yang no se percibe. Así mismo, las capas mas profundas de tu mente se liberan de perturbaciones y de aflicciones.

Durante la parte de MEDITACION se conecta con el término filosófico PURNATVA: el UNIVERSO es perfecto tal y como es. La ESENCIA PERSONAL es perfecta tal y como es.

Viernes 18 de Diciembre

De 19 a 21 hr

Presencial en Padmé Yoga y Más

Facilitadora: Mónica Cabello Bautista

Información y reserva: 669 81 47 38