
YIN YOGA es un una práctica sencilla aunque lejos de ser simple, brinda duraderos beneficios en los tejidos más profundos del cuerpo físico y también energéticos y emocionales. Desde la quietud se aprende a permanecer en el presente acogiendo cualquier sensación y transitando las emociones.
En este taller PURNATVA, los meridianos que se estimulan son el del CORAZON y el del INTESTINO DELGADO, relacionados con la Higiene del Sueño, con la estabilidad mental entre otros beneficios.
La inmovilidad en las posturas permite que articulaciones, fascias, tendones y ligamentos reciban una atención especial que normalmente en una clase yang no se percibe. Así mismo, las capas mas profundas de tu mente se liberan de perturbaciones y de aflicciones.
Durante la parte de MEDITACION se conecta con el término filosófico PURNATVA: el UNIVERSO es perfecto tal y como es. La ESENCIA PERSONAL es perfecta tal y como es.
Viernes 18 de Diciembre
De 19 a 21 hr
Presencial en Padmé Yoga y Más
Facilitadora: Mónica Cabello Bautista
Información y reserva: 669 81 47 38
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