Común-Unión

“Que nuestra vida sea una meditación continúa, sentir-agradecer-expresar el Amor que Somos, que lo es Todo.

Que así sea en cada pensamiento, palabra y acción en nuestro día a día”

En un movimiento de continúa transformación se da la Vida. Ésta nos va proporcionando oportunidades para nuestro despertar.

¿Qué nos dice la Naturaleza? Continuamente nos muestra cambio-transformación, adaptación a los diferentes ciclos-estaciones… y ¡tanta, tanta belleza!!!!!

Somos parte de este Planeta, somos parte del Universo y, por lo tanto, somos regidos por las mismas Leyes Naturales-Espirituales. Muchos maestros nos han transmitido este conocimiento desde hace cientos de años, en diferentes culturas, a través de diferentes filosofías y herramientas: Yoga, Meditación, Reiki y otras disciplinas energéticas, Chikung, Ho’ oponopono …. Todas ellas para que podamos recordar nuestra naturaleza esencial, lo que realmente somos, y vivir desde ahí.

En muchas sociedades hemos sido educados para vivir hacia el exterior. Aprendimos que somos valiosos en función de lo que logramos, de lo que hacemos: éxitos profesionales, posesiones materiales, etc. Se nos educó en el hacer. No se nos enseño que somos pura energía “habitando una forma humana”, para Ser y desde la consciencia, expresarnos  en todas las áreas de nuestra Vida. Así hemos ido dando fuerza a la estructura del ego, a través de diferentes creencias-patrones, que conforman estructuras de personalidad. Y hemos olvidado nuestra esencia, esa Naturaleza energética-espiritual que somos, Amor.

Muchos hemos pasado la mayor parte de nuestros días “hacia afuera”, totalmente desconectados. Desde ahí, antes o después, llega un momento en que nos damos cuenta de que algo no va bien en nuestras vidas. A veces esto nos llega cuando, después de ritmos frenéticos, enfermamos. Otras por crisis familiares, sociales, sanitarias… Solemos llamarlo problemas, enfermedades, desastres.  Ahí nos podemos dar cuenta de que hemos estado en nuestra mente-ego, cuya principal característica es el miedo, en sus múltiples manifestaciones: pérdida, control, negación, juicio, duda, culpa, interés personal-egoismo, etc. Cuando nos identificamos con el ego, estamos en miedo. Ahí no somos libres.

Este es un gran momento para darnos cuenta de ello, de una forma todavía más profunda a como lo hemos hecho hasta ahora, y comenzar o continuar nuestro camino de despertar, que no es otra cosa que un conocimiento profundo de la Verdad que Somos. Nuestra Naturaleza Esencia-Energía-Alma, como queramos llamarla, es Amor, que se expresa en: conciencia de Unidad, reconocimiento-aceptación, ecuanimidad, Confianza-Fe, alegría-disfrute, humildad, compasión, abundancia, entrega, etc. Es un camino de Libertad. Y esto nunca ocurre fuera sino que se da dentro de cada uno de nosotros y, a la vez, en común-unión, unos con otros, puesto que no hay separación. Somos células de un mismo organismo. Aquí nos sabemos Amor.

 ¿Y si vemos todo, absolutamente todo, como oportunidad, como posibilidad de una verdadera Común-Unión, de Libertad?

 “Aquí y ahora, tenemos una gran oportunidad de elegir dónde nos ubicamos: Ego o Amor”

 Padmé Yoga y Más es una Escuela para la Libertad, desde la cual, a través de diferentes herramientas: Yoga-Meditación, Zhineng Qigon, terapias naturales, talleres y cursos… vamos paso a paso juntos, nos acompañamos en este maravilloso camino que es la Vida, que es cada instante, cada momento presente.

*Por la situación actual, en la que no se nos permite reunirnos, vamos a ofrecer las prácticas de Yoga-Meditación y Zhineng Quigon, que antes se hacían en la Escuela, on-line

También se compartirán prácticas gratuitas.

*Para suscribirte:

Tan solo tienes que enviarme tu correo electrónico a la siguiente dirección: olga.garcia.alba@gmail.com y decirme si quieres suscribirte a una de las prácticas que se están impartiendo y/o a las prácticas gratuitas.

*Cualquier aclaración, sugerencia….ponte en contacto conmigo, bien a través del correo electrónico o en el tlfn 658425548.

*Te dejamos un enlace para acceder a una práctica gratuita de “Recorrido Corporal de Mindfulness con Respiración Yóguica Completa”

https://padmeyogaymas.us13.list-manage.com/subscribe?u=415fe0d79128fdb7048284e6d&id=46327e6614

Namaste.