Teniendo nuestro cuerpo como vehículo, a través de las Asanas de Yoga, iremos profundizando en el autoconocimiento al tiempo que se liberarán tensiones, bloqueos, dolores…

 “El cuerpo es, al mismo tiempo, la escuela, la lección, el protagonista, el preciado enemigo…y el trampolín que nos permite ascender a los reinos superiores”.

Jhon P. Conger

Esta práctica nos preparará para entrar en una relajación profunda y después en meditación.

 Permítete vivir, experimentar por ti mismo el  Camino del Yoga.

Namaste.